备孕夫妻注意了！一年中最适合备孕的月份已经到来，别错过

怀孕这件事情对于某些家庭来说是轻而易举的，原本只是增进一下夫妻双方的感情，却没有想到还有一个“意外收获”。但对于另外一些备孕很久的备孕夫妻来说，怀孕是一件十分艰苦的问题，艰苦就艰苦在，即便夫妻二人没有任何的生理问题，但是也不是说怀上就能怀上宝宝的，再加上工作以及生活的双重压力，导致很多备孕夫妻“闭门造车”那么久肚子也没有一丁点反应。其实怀孕不能急于求成，也讲究天时地利人和，想要成功受孕，一定要选择好最易受孕的时间。备孕夫妻注意了！一年中最容易怀孕的月份已经到来，别错过，要抓住这次机会，让自己成功受孕！

那么为什么说农历七八月份最适合备孕呢？

1、温度适宜

我们都知道，怀孕前三个月是胎宝最脆弱的时候，稍有风吹草动就能酿成大祸，农历七八月份正处于初秋季节，秋天的凉爽推走了夏天的热气，是一年中空气质量最好以及气温最舒服的时候。这个时候备孕没有夏天的闷热，也没有冬天的干冷。所以这个时候如果怀宝宝的话，前三个月七八九月都会过得特别舒适，不会因为天气的炎热而引起干燥，更不会因为天气寒冷变得烦躁不愿意出门，每天可以趁着秋风散步，对妈妈和宝宝都是有好处的。

2、适合孕育宝宝

同样适宜的温度，其实对爸爸的身体来说是有非常大的帮助，大家都知道孩子的健康周四阿红跟父母的基因有一定关系，也就是跟妈妈的卵子状态和爸爸的“小蝌蚪”状态有关，研究表明：在10到20摄氏度之间，不仅有利于刺激精子形成，精子活性也处于最佳状态，受精卵生长发育环境也处于最优状态。那么七八月份的天气温度适宜，这时是爸爸活力最旺盛的时候，也就是说这时候是很容易孕育出健康聪明的宝宝的。

3、流行病较少、物产丰富

农历七八月份因为天气舒爽，备孕夫妻如果在这时怀孕，一些传染流行疾病比较少。加上胎儿在前3个月是关键时期，发育不是很稳定，稍有不适就会影响胎儿的发育，有一个适宜的环境，能有利于胎儿安全度过头3个月。而且秋天是丰收的季节各种新鲜应季果蔬满足了胎儿早期的需求，在怀孕早期是胎儿大脑发育的关键时候，这个期间孕妇需要进食新鲜的果蔬来补充胎儿发育所需的营养。如果孕妇从饮食中不能吸收足够的维生素以及叶酸的话，就会影响胎儿的正常发育。虽然现在随着科技的发展吗，现在机会不管想吃什么果蔬，都可以随时买到，但是不是应季的水果，可能会通过一些其他手段催熟，对孕妈和胎儿可能会产生不好的影响。

4、坐月子温度适宜

对于孕妈来讲，一生中最难熬的日子就是分娩和坐月子了，选择一个合适的月份坐月子是十分关键的。农历七八月份怀孕的孕妈基本在次年的四五月份分娩，四五月份能做月子是孕妈最舒服的月份，空气清新，温度也不是太高，不像初春那样容易着凉，还没有进入炎热的夏天，处于春夏中间对恢复身体来说是刚刚好。

那么为了更快的备孕成功，准妈妈们应该做出哪些努力呢？

1、良好的睡眠和饮食习惯：我们都知道，熬夜对人体的危害是十分巨大的，不仅会让准妈妈们精神萎靡不振，还会导致体内内分泌激素紊乱，进而影响经期正常、经期不调，从而出现排卵期不稳定的情况。备孕时代，夫妻双方必定要保证本身的精神充实，按时休息，不要熬夜。除了良好的睡眠良好的饮食习惯也是十分的关键，不能过度减肥，但也不能暴饮暴食，没事夫妻可以一起锻炼身体，增强身体各方面机能，适中的体重能够帮助女性更快的怀上宝宝！

2、抓准排卵期

女性的排卵日期一样平常不才次月经来潮前的14天摆布。一样平常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能保留1～2天，以等待受精；男人的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精才能，故在卵子排出的前后几天里做爱随意受孕。

3、戒烟戒酒

吸烟喝酒会对身体形成影响，进而影响精子的质量，卷烟中的尼古丁和其他有害物质也会杀伤精子，所以在备孕的时辰中，要戒烟戒酒。

备孕夫妻注意了！一年中最适合备孕的月份已经到来，别错过！现在已经八月份了，所以我们处于备孕期的女性要快快行动起来，可不能再错过这个最佳时机了，而且备孕中的准爸爸准妈妈们还有很多小细节要注意，比如备孕的夫妻居住的是新装修的房子，新装修的房子里有太多的有害气体，并且防不胜防，以后生下来的宝宝可能患有先天疾病。这些都是十分重要的！最后，祝愿我们的准妈妈们都能够得偿所愿，备孕成功！