健康怀孕轻松顺产，全靠科学健康备孕！

我能非常轻松顺利健康的怀孕，特别安全顺利的顺产，就是因为健康科学的备孕过程给我带来了很多优势和促进作用，让我怀孕的过程非常轻松，并没有任何意外情况，孩子出生之后的身体体质也特别健康，之前我在准备要孩子的时候，并没有认为备孕的过程这么重要，直到到医院进行全面的身体检查，医生给我制定相应的备孕方案，我才意识到调理身体真的很重要。

由于我和老公认为自己比较年轻，身体也没有任何疾病，并没有打算更系统全面的备孕，而是想要顺其自然的怀孕，但是没有想到被医生制止了，医生表示必须要全面健康的备孕，才能达到健康的生育标准，这也是对宝贝身体健康负责任的态度，而且从体检报告上来看，我们两个人的身体体质也并没有非常完美，身体环境也不太符合生育的标准，所以必须要针对性全面健康调理。

为了更好的促进受孕能力，让身体呈现更健康的标准，除了按照医生的要求进行全面健康调理之外，我在备孕阶段还根据营养师的要求，通过妥运补充丰富的复合维生素，目的就是为了保证身体环境呈现更健康的受孕标准，补充复合维生素可以让身体激素分泌水平平衡，这对促进卵子质量来说会有很好的优势，尤其是身体状态会达到更好标准，

我在怀孕之后的身体状态很健康，每次产检宝宝的情况都很好，这让我非常轻松顺利的度过整个孕期，尤其是后来我选择顺产的方式生产，很多朋友建议我不要顺产，虽然顺产后续恢复比较好，但是生产的过程真的很遭罪，但是我就感觉整个生产的过程很轻松，虽然在生产之前的阵痛比较痛苦，但是很快就熬过去了，我的宝宝出来也很顺利，医生表示在备孕阶段身体很健康，宝宝的体重各方面都很合理，所以顺产就不会太过痛苦。

备孕的过程，虽然对生活饮食要求比较严格，但慢慢的你会很享受这个过程，让身体状态达到更健康标准，尤其是给宝宝创造良好健康的发育环境，在你怀孕之后身体非常轻松舒适，尤其是怀孕的过程也很健康，自然对整个备孕的过程就会有很好的成就感，希望通过我的经验，让更多的准妈妈意识到健康科学备孕真的很关键。