高龄女人，应该怎么样备孕呢

二胎政策全面推行，单位很多年轻夫妻都在备孕二胎，这让我感觉非常羡慕，因为我和老公之前也特别想我生二胎，只是年轻的时候二胎政策没有推行，现在二胎政策推行，我们两个人都已经40岁了，不过我们最后决定不想错过这次机会，二胎政策想要积极的努力尝试一下，看看是否能够实现生二胎的愿望让我们可以拥有两个孩子。

家里的老大是非常乖巧可人的女儿，学习生活各方面都不用我们操心，关于备孕二胎这件事情也非常支持，但孩子表示担心我的身体，因为40岁的高龄备孕二胎确实是很冒险的决定，不过我和老公做了决定想要尝试，到医院进行了全面的身体检查，没有想到医生表示我们两个人的生育能力还不错，结合身体体质制定了备孕方案让，我们两个人更积极健康的通过这样的方式备孕。

我知道想要更顺利轻松的怀孕，前提就是要保证身体环境符合受孕的要求，也要给宝宝创造良好健康的发育环境，这样才能让怀孕的过程更顺利，身体状态会达到更健康标准，避免的身体机能造成不必要的影响，我就是通过调理身体，补充非常丰富的复合维生素，这对调节身体机能促进生育能力会有很好的优势，还能给宝宝创造良好健康的发育环境，降低妇科疾病发病率，提高排卵周期稳定性。

由于我和老公的备孕心态还是比较稳定的，尤其是我并没有认为40岁高龄怀孕就一定有风险，整个人是比较轻松的，有任何问题都会第一时间问医生，所以整个备孕过程效果还是比较不错的，后来我非常顺利轻松的怀孕了，怀孕之后确实我刚开始有一些担心，担心孩子发育情况不是很稳定，没有想到孩子非常争气发育的很好，医生表示除了孩子身体健康之外，最重要的就是我的备孕过程带来了极大的优势。

备孕和怀孕的过程，让我感觉非常有成就感，虽然40岁高龄备孕生二胎，确实是很冒险的决定，但是整个过程还是比较顺利的，由此可见健康科学的备孕过程很重要，不管你年龄是大是小，都要注意健康科学的备孕，这样才能保证自己身体环境呈现健康的标准，还能给宝宝创造良好健康的发育环境，避免造成不必要的伤害。