经常喝酒是否影响生育能力，备孕要如何调理？

由于工作原因，我经常需要出差而且总是应酬，有时陪着老板还要挡酒，所以抽烟喝酒的情况非常频繁，尤其是总出差甚至还经常出国，生活作息也是相当混乱，我已经好多年都没有好好的睡一觉了，感觉生活和工作确实特疲惫，但结婚之后就是想要拼命的打拼，为了让家人获得更好的生活，没有想到却牺牲了健康，在我和老婆准备要孩子时，晴天霹雳的现实就摆在我面前。

经过全面的检查，我的生育能力很差，尤其是精子根本不符合生育要求，在这样的情况下，我的老婆如果想顺利怀孕几乎不可能，这当时让我感觉实在没有办法接受，老婆也感觉特别意外，确实我之前有一定的侥幸心理，虽然这么多年一直生活都不是很健康，尤其是忙碌的工作还要抽烟喝酒的习惯，但我总想着自己还年轻，没有什么太大的问题，没有想到身体已经发出警报。

医生表示现在很多年轻群体都会有这样的情况，除了工作原因之外，还有很多人在生活上根本不注意健康饮食习惯，就会导致身体状态越来越差，尤其是生意能力差，根本不会有太过明显的症状，通常就会被男性忽略，医生给我制定了相应的治疗方案和备孕计划，警告我一定要戒掉抽烟喝酒的习惯，还要合理的安排工作，备孕这个阶段就不要总是出差和应酬了，我和老板提出了休假，正好工作不忙也被批准了。

我就更轻松的进入到备孕的过程中，和老婆开始按照医生的要求进行全面健康的调理，我痛改前非告别了所有不健康的习惯，只要可能会影响到生育能力的事情我都不会做，尤其是抽烟喝酒的习惯也戒掉了，通过康爸爸调理身体补充丰富的微量元素以及维生素，目的就是为了更好的促进精子活性提高精子质量，让生育能力得到全面提升，达到更好的生育状态。

备孕的过程大概持续了半年左右的时间，之所以需要用这么长时间去调理身体，并不是因为身体一直没有好的效果，而是经过长时间抽烟喝酒之后，半年之内医生是不建议生宝宝的，我和老婆干脆就直接备孕半年，进行全面的检查，没有想到我的身体真的恢复到正常的状态，后来老婆非常顺利的怀孕，宝宝出生之后也没有任何先天性疾病，让我非常快乐开心的当上了爸爸。