一般备孕多久，能成功怀孕？如果你备孕总失败，先看看这两点吧！

"一般备孕多久，能成功怀孕？

一般备孕多久，才会顺利怀孕？一般来说，正常的备孕时间在一年之内，能成功怀上就属于正常，如果你备孕的时间超过一年了，都没有能够成功怀孕，那么你很可能就是有问题，比如说存在不孕不育的问题，这时就需要去医院做相关检查。如果去医院检查，夫妻双方身体健康都没有问题的话，那么就可能是由于你心态所造成的不孕了，这时你就需要调节你的生活习惯、你的心态，才能让你更快好孕。

如果你备孕总失败，先看看这两点吧！

1、 疾病因素

如果备孕夫妻身体患有一些身体疾病，也会导致出现不孕不育问题，比如说男人出现精子质量不好，或精子异常，都会影响到男人的生育能力，女人如果身体患有输卵管堵塞、妇科炎症、子宫内膜异常等疾病时，也会影响到女人受孕。所以说建议在备孕之前，先去医院做一个全面的身体检查。

2、不良的生活习惯

如果你生活不规律的话，比如说工作压力大，经常熬夜加班，也可能会影响到女人受孕。或者是女人生活中饮食不当，或者是过度节食减肥，都可能会影响到女人的身体健康，或者是影响到女人的内分泌，这都会影响到女人的受孕。

当然，这些不良的生活习惯，也并不是完全只针对于女人，男人也是有这个情况，比如说男人抽烟喝酒，会影响到精子的质量和精子活力，也可能会影响到女人受孕。

2个备孕小细节，助你轻松怀孕

1、掌握排卵期

女人的月经周期有三个阶段，月经期、排卵期和安全期，一般来说，受孕的最佳时机是在排卵期，但是排卵期大约有十天左右啊，排卵日只有一天。你找准自己的排卵日，在排卵日的前一天、排卵日的放天、排卵日的后一天同房，能有效提高受孕几率。

2、调整好心态

女人备孕期时，一定要有一个放松良好的心态，不要把备孕当做是一种任务去完成，如果女人压力过大的话，很可能会影响到女人的内分泌，影响到女人内分泌的话，就可能会影响到女人排卵，进而就会影响到女人受孕。

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