为何有的女性一次就怀孕，有的却不中？这些方法轻松培养易孕体质

小刘和她老公结婚后没多久，从二人就有了自己第一个宝宝，在第一个宝宝生下来后，紧接着就又有了第二个孩子，他们夫妻俩算是实现了三年抱两的愿望。用小刘自己的话：我是一次就中的人，属于易孕体质。

但小刘的邻居却没有他们夫妻俩那么幸运，他们邻居结婚已经三年了，却始终没有好消息。这使得邻居一家感到非常头痛，后来去医院做了检查，才发现一直要不上小孩，原来和女方身体有关系。

其实这种事情在现下是非常常见的，因为怀孕也是要看双方体质的。那么有些女性的体质是比较容易怀上宝宝的，所以结婚没多久就能有好消息，但是有些女性的体质，却不太容易怀孕，所以要宝宝的过程会比较艰难。

那么有些女性之所以怀孕非常容易，一胎接着一胎生，其实和她们体质有很大关系，通常这类女性会有这些特点。

1、子宫位置的原因

想必做过超声检查的女性应该都会知道，在超声检查的检查单上，会出现子宫前位与子宫后位这两个名词。

通常子宫前位的女性，相较于后者怀孕的概率会比较高。因为子宫呈现前位的女性，她们的宫颈位置会比较低，所以更加容易受孕。

2、个人作息规律

一般个人作息较为规律的女性，月经周期以及内分泌往往是处于比较正常的状态。而这两方面处于正常状态的话，就意味着女性可以正常排卵，会比较容易怀上宝宝。

因为女性想要正常受孕的话，必须有正常的卵子排出，这样才能抓住受孕期，从而怀上宝宝。但如果连正常的排卵期都没有，那又怎么能轻易的怀上宝宝呢？

据不完全统计，因为内分泌失调导致的不孕不育症概率占19.8%，而出现内分泌失调的主要原因，大多是由生活作息不规律导致的。

特别是现在有很多女性，因为内分泌失调，从而患上各种各样的病症，这就会使她们怀孕变得更加困难，因为没有正常的卵子排出。

3、体内气血通畅

很多女生一到冬天或者来大姨妈的时候，往往会出现手脚冰凉的情况，又或者在来月经的时候，肚子疼的要命。这说明女性体内的寒气，往往比较大，所以才会有这些表现。

然而体内气血通畅的女性，则不会受到这方面的干扰，子宫也不存在宫寒的问题，所以更加容易着床受孕。因此她们相对于其他女性来说，怀孕的概率会更高一些。

那么相较于一些容易受孕的女性来说，一些不太容易受孕的女性，想要怀上宝宝其实是比较困难的。

但很多女性对于自己的体质是否容易受孕，并不是特别的清楚，那么究竟有哪些体质不太容易怀上宝宝呢？

1、月经周期紊乱的女性

如果月经周期紊乱的话，或者月经周期过短过长，都不利于怀孕。因为月经失调，有可能会影响到女性身体的正常排卵。

有些女性之所以会出现月经紊乱，有可能是因为身体出现了其他一些问题，所以才会导致这种情况的发生，使得怀孕变得非常困难。

2、情绪波动较大、压力大的女性

通常在日常生活中，各方面压力比较大，或者平日里脾气比较大的女性，怀孕的几率相较于其他女性会比较低。

因为压力较大的话，会使得女性体内的气血出现不畅，甚至会使得内分泌出现紊乱等情况的发生。

而现在很多女性的工作压力都比较大，熬夜通宵办公也是常有的事，那么在这种情况之下，想要正常怀上宝宝，并不是一件非常容易的事。

3、体毛比较重的女性

有些女性可能会发现自己的体毛，相较于其他女性更重一些，甚至在嘴唇、四肢上都长了很多密密麻麻的黑色体毛。

剑桥大学的研究人员曾表示，女性之所以会出现毛发重的原因，除了遗传以外，很有可能是体内雄性激素较多导致的。

那么在这种情况下，怀孕会变得异常困难。因为体内雄性激素过多，会影响到女性的正常排卵，也会使内分泌出现紊乱。

那么当女性发现自己的体质，属于不太容易怀孕的那种时，该如何进行调整，才能让自己变得更加容易受孕呢？

▲保持适当的运动

保持运动对于女性而言，其实是非常重要的。因为它能够让女性保证每天的身体消耗，让体内的气血更加流畅，而且也能够释放心理的压力。

美国加州大学的研究人员曾经做过一个调查，发现每周运动三次以上的女性，怀孕几率相较于其他女性高出45.3%。

▲选择健康的饮食习惯

因为现在女性的工作较为繁忙，所以很多女性在饮食方面，并不是特别在意，往往会选择一些不太健康的食物去吃。

那么不健康的饮食习惯，对身体并没有好的帮助，反而会增加身体的负担。所以最好选择健康饮食，多多食用一些健康的瓜果蔬菜，以及维生素、叶酸。

这些东西对备孕而言，是非常重要的，也能帮助体内的激素分泌，恢复到正常状态。

▲了解自己的排卵周期

女性了解自己的排卵周期，其实也是非常有必要的，因为在了解了自己的排卵周期后，就能大大提高受孕的可能性。

那么有些女性的周期是不太正常的，所以最好咨询专业的医生，看看医生有什么建议，可以帮助自己重新塑造正常的排卵周期，从而拥有较易怀孕的体质。

女性在了解了有关怀孕的知识后，对自己备孕所需要了解的东西，应该也能更加深刻的理解。所以大家可以根据自己实际情况，进行相应的备孕调整。

老话说的好，欲速则不达。备孕也并不是一件心急就能解决的事情，还是要慢慢进行调整才可以，夫妻双方也要多多沟通，这样才更加有助于怀上宝宝。

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