备孕前需要让身体做好哪些准备

对于每个家庭来说，孕育一个新生命都是一件大事，对于每个女人来说，更是一个人生重要的转折点。可以说优生优育，生一个健健康康的宝宝是所有女人的心愿。在准备怀孕时，夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上，都要放松，工作压力或精神压力过大时影响怀孕，要调整好自己的状态，这样才比较容易受孕。

在准备怀孕前，要把平时的一些不良习惯尽量的改掉，不要熬夜，不吸烟、不喝酒，测好排卵期，不要随便的使用药物，在吃药前咨询医生。加强锻炼提高免疫力。

怀孕前三个月夫妻双方就开始补充叶酸，避开坏境的污染，比如刚装修的房子和噪音等。

夫妻双方去医院做一个常规的孕前检查，如果有慢性疾病，比如甲状腺功能异常、血糖异常、血压异常等，都要先进行治疗，好了以后才可以怀孕。

优生优育是每个家庭都追求的目标，要生出个健康的孩子就要从孕前开始，只有孕前做好充分的准备，才能怀上一个健康的宝宝。

当然也不要过于紧张，繁衍后代结婚生子是每个人都拥有的责任和权利，更是义务，只要科学对待就可以啦。

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