备孕保持理性心态，快速怀孕更有希望！

由于我身边很多朋友在备孕准备生孩子的时候都比较紧张焦躁，这种情绪严重影响了备孕的过程，其实一直都不能成功的怀上孩子，更是导致精神状态崩溃，我在备孕的时候就吸取这样的教训，我和老公尽量让自己理性冷静，不要太过着急的想着怀孕，而是要保持比较轻松的心态，享受这个过程，耐心的等待这个新生命的到来。

正是因为备孕的过程比较理性，尤其是调理身体的过程，按照医生的要求注重健康的生活状态，备孕就开始慢慢的走入正轨，备孕的过程也开始找到了节奏，我和老公的配合还是比较默契的，因为平时我们两个人的感情就比较好，备孕阶段，为了迎接健康可爱的小宝宝，我们也是劲往一处使，尤其是家里的老人对我们很照顾，生活工作各方面比较轻松，所以身心状态都比较稳定。

由于之前会有一点挑食的小毛病，很担心在怀孕阶段，会出现营养不良的情况，影响到胎儿的发育，在备孕阶段我就开始积极的补充各种营养，按照医生的要求制定合理健康饮食计划，每天的食物种类搭配非常多样，食物营养非常均衡，随着补充营养，身体体检的各项指标也开始恢复正常，我还通过妥运补充复合维生素，除了能补充营养提高体质之外，还能更好的促进受孕，保证怀孕更健康。

经历了整个备孕以及怀孕和生产的过程之后，我真正的感受到备孕才是非常重要的阶段，如果没有这个阶段就不能非常顺利的怀孕，如果怀孕的过程不是很顺利健康，就根本没有办法安全生产，备孕的过程确实很重要，生活饮食工作和运动等等各个方面，都要注意健康的原则标准，才能更有利于调节身体体质，当然还要保持比较理性稳定的备孕心态，不要太过紧张和纠结。

我们可以把备孕的过程想象成搭建房子的过程，就是为了给胎儿搭建一个很安全的房子，这样才能让胎儿发育更稳定，在这个比较坚固安全的房子内，宝宝的发育情况才会更为健康，当然对于我们自身而言，也能达到很健康的怀孕状态，所以整个怀孕的过程就会相安无事，我们和宝宝自身都比较健康，宝宝才能非常顺利健康的降生。