备孕没有经验不用怕，耐心调理就会很健康！

初次做妈妈对于生育这件事情谁都没有经验，这是非常正常的情况。我和老公在刚开始就因为没有经验比较紧张，不过后来慢慢进入状态之后，就开始享受这个过程。在摸索中前行，调理身体的过程慢慢进入状态，让我们两个人的身体状态越来越好。其实备孕没有经验，不用害怕，只要耐心的进行调理，对自己生活要求严格一点，和身边的朋友咨询一些经验，就能让你很快的进入状态。

备孕阶段，我们两个人制定了非常严格的生活作息表，就是要通过健康严谨的方式进行调理，保证严谨自律的生活状态。正是因为保持规律的生活作息，健康的饮食习惯，还有生活中很多健康的小细节，才让我的身体状态符合健康受孕的标准，很快就让我成功顺利的怀孕了。

还有一个非常重要的细节，就是选择排卵期内同房，这对受孕来说具有重要的影响，就算你的身体非常健康，夫妻双方已经做好准备，但是在没有排卵的时候同房，是没有任何意义的。我在备孕阶段为了测量排卵期，找到合适的同房时机，一边调理身体，一边使用萝卜试纸测量排卵期，只有了解女人排卵期是什么时候，才能确定到底什么时间段才能同房，这样就能顺利的怀上宝宝，在排卵期内同房怀孕的概率非常高，但是要确定你的身体符合健康要求才可以同房受孕。

备孕阶段我对自己的生活要求很严格，在调理身体的过程中也非常严谨，每天都保持严谨自律的生活状态，所以身体调理的效果非常好。在这个阶段非常感谢我身边的朋友，还有好闺蜜们，因为她们都是在我之前生宝宝给我提供了非常多珍贵的意见，尤其是还有很多实用健康的经验，让我在备孕阶段少走了很多弯路，调理身体的过程非常顺利，这才让我成功，顺利的生下了健康的宝宝。

备孕的过程并不单纯是为了自己的身体健康，也是为了让宝宝的发育情况更好，这样才能确保怀孕的过程更为顺利。每一个当母亲的人都是不容易的，因为从准备要宝宝那一刻开始，就要承担起做母亲的责任，每一件事情都要以宝宝的健康为主。在我怀孕的那段日子里，我每一天都会有新的感悟，都会感受到当母亲的那种伟大的责任，备孕的过程让我为了做母亲这件事情，做好了充足的准备。