缺乏黄体酮的女性会有哪些表现？多吃什么或能补充黄体酮

对于我们很多女性朋友来说，关于黄体酮的了解往往不如雌激素了解的多，但是黄体酮也是我们女性朋友体内一种很重要的激素，要是我们女性朋友的身体缺乏了黄体酮，往往会给我们女性朋友的身体带来很多不适的症状，那么在我们的生活中，缺乏黄体酮的女性在日常生活中会有哪些表现，缺乏了黄体酮我们又该如何补充呢？就让我们下面来一一了解一下。

女性缺乏黄体酮常会有这些表现

女性缺乏黄体酮易导致胸部发育不完全。对于我们很多女性朋友来说胸部发育不完全造成的胸小，会让很多女性朋友对自己不够满意，给我们不少女性朋友的生活造成了困扰。实际上当我们女性朋友的体内缺少黄体酮的时候，就很容易导致我们女性的第二性征发育不完全，继而导致我们女性朋友出现胸小的症状。所以当我们女性朋友出现因为缺乏黄体酮导致胸部发育不完全的症状的时候，就要及时去医院检查治疗，缓解胸部发育不完全的症状。

女性缺乏黄体酮易导致不孕不育。对于我们女性朋友来说，当妈妈或许是她们一生中很自豪的一件事情，能够看着自己的小孩一点一点的长大，是一件非常有成就感的事情，但是要是我们女性朋友的身体缺少了黄体酮则很可能导致身体出现不孕不育的症状，导致很多想要备孕的女性备孕失败，给自己的生活带来压力。对于我们想要备孕的女性朋友来说，在备孕前检查一下自己是否缺乏黄体酮是很关键的。

女性缺乏黄体酮易导致月经不调。对于我们女性朋友来说月经往往是他们身体的晴雨表，要是自己的月经出现了问题那么我们女性朋友的身体健康肯定也出现了不好的状况。要是我们女性朋友的体内缺乏了黄体酮，那么很可能导致我们女性朋友的月经周期缩短，甚至出现月经频发甚至是闭经的症状。所以当我们女性朋友出现这些症状的时候，就要我们女性朋友及时的就医检查治疗，减轻因为缺乏黄体酮给身体带来的不适。

女性缺乏黄体酮易导致胸部胀痛。当我们女性朋友体内缺乏黄体酮的时候，很容易造成雌激素分泌紊乱，进而导致我们缺乏黄体酮的女性朋友出现胸部胀痛的现象，要是经常出现这样的症状，甚至还有导致我们女性朋友出现胸部增生的可能。要是在日常的生活中，我们女性朋友经常的出现胸部胀痛的症状，那么就要引起注意了，需要及时的就医检查治疗，缓解自己身体上的不适。

要是我们女性朋友在生活中发现了自己出现了黄体酮缺乏的症状，不妨在月经走后多吃一些豆类食品，来帮助我们的身体提高体内雌激素的水平，促进我们黄体的发育，增强我们女性朋友的黄体功能，起到促进黄体酮分泌的作用，进而帮助我们女性朋友补充黄体酮，缓解缺乏黄体酮给我们女性朋友带来的不适，让我们女性朋友的身体更加健康。