备孕成功有哪些症状？医生是这么说的

对于很多没有怀孕经历的宝妈来说，她们知道自己怀孕大多是在月经推迟的时候。但其实，备孕成功有很多表现，为了孩子的健康成长，准妈妈们要注意怀孕之后的表现。

疲惫不堪竟是怀孕了

我同事小李和丈夫一直在期待好消息，但就是没有，为此两个人都有点郁闷。丈夫为了让小李放轻松，就带着她去巴厘岛旅游。小李在旅游的时候很开心，心情也变得积极了。但是从巴厘岛回来之后，小李在上班的时候总是很疲倦，还经常打哈欠。为了能提起精神，小李也不管自己是在备孕期间了，猛喝了不少咖啡。

中午和同事一起吃饭的时候，小李抱怨说自己最近总是很困。经验丰富的同事笑了笑说：你是不是怀孕了啊，看你这样可能是有了。听完同事的话，小李惊呆了。她说：应该不能吧，应该是最近工作太多，有点累了。

尽管这么说，小李还是在下班之后去买了验孕棒。看到上面的两条杠，小李喜出望外。她兴奋的和丈夫分享了这个好消息，她终于怀孕了。高兴之余，她又开始担心了，自己喝了那么多咖啡，不知道对宝宝有没有影响。隔天，老公带着她去医院做了检查，确定是怀孕了，胎儿发育的很健康，让小李别担心。

备孕成功有哪些症状？

1、月经推迟

如果超过7天还没有来月经的话，怀孕的可能性会很大。对于月经不准时的女性来说，可以选择性的忽略这一点。植入受精卵之后，女性通常都会身体疲倦。主要是因为，受精卵在吸收母体的营养，这就会导致孕妈的身体无意识的出现这些奇妙的反应。

2、下腹和背部偶尔抽筋

在感觉自己的下腹和背部有明显的抽筋时，可能就是受精卵在着床的反应。受精卵在着床的时候，体内的荷尔蒙会发生变化，从而导致腹部的痉挛加剧。

如何增加受孕的几率？

1、尽量不要熬夜

长期熬夜，会导致我们的内分泌失调，更会影响胎儿在胚胎中的发育。

2、尽量不要吃垃圾食品

如果长时间食用垃圾食品，例如汉堡、冰淇淋、雪糕等，会影响到胎儿的健康发育。如果想成功备孕，那么一定要避免食用垃圾食品。在受孕期间，也千万不要吃含有反式脂肪的食物，它导致胎儿致畸的机率还是很大的。

3、补充丰富的营养

在女性备孕期间一定要均衡的补充身体所需营养，储备能量打好底子，这时备孕女性就要全面补充蛋白质、维生素、微量元素。在怀孕之后，也要注意补充充足的营养，毕竟宝宝所需的营养物质都需要孕妈从食物中获取。

相信有不少宝妈当初备孕的时候，尝试了很多营养品，其实，孕妇奶粉叶酸不错的选择，我备孕到产后就一直在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，营养全面，富含DHA、钙铁锌和叶酸，每天两杯，摄入又便捷，宝宝出生之后也非常的健康。

4、计算排卵期

备孕期间，很多夫妻都认为房事多有助于怀孕，但事实并非如此。频繁的房事会影响精子的成熟度，精子不成熟的话是不利于成功受孕的。如果房事时间正确的话，精子才会容易和卵子结合。一般情况下，如果不是排卵期的话，一周进行1-2次房事是比较适合的。如果是排卵期的话，可以适当的增加，而且最好2次在同一个房间。

如果你有这些情况出现，首先建议去购买试纸回来测试一下，想要得到最准确的效果，当然还是去医院接受检查最好。