男士备孕 遇到这个问题就会中断了

写这篇分享，也是深刻的体会到了弱精少精给备孕带来的困难，所以很能理解在这过程中努力坚持的你们所受的委屈，确实很辛苦。不过我们只要愿意继续坚持也会看到希望的曙光。

我的伴侣就是弱精少精，当时一看到报告我们就中断了备孕计划，尝试着调养，希望先把这个问题解决了先。也很谢谢小红书上的姐妹分享，确实让我收获了很多，也给了我很大程度的信心，我们也是会有宝宝的。

如果你们的伴侣检查出来，A+B也没有超过50%，那么就要暂停备孕了！看看是不是弱精少精，后续有没有机会通过调养重新拥有生育的能力。如果是的话，那么就要尝试固定的锻炼，避免久坐，同时减少熬夜了。

当然，整个过程中也要适当的补充营养，来补救当时因为各种不良习惯引起的弱精少精。我当时是选了康爸爸，看到很多人在分享，抱着试试的心态入的。既然它含有锌、硒，又有维生素E可以让男生的蝌蚪活跃度提升，那么我想数量也会跟着变多起来。就这么各方面都做了努力和尝试，后来弱精少精好了，我们就这么有了宝宝！