备孕的这5个误区，千万别踩坑
说到备孕才真是千人千面，要么没怎么费劲就怀上了，要么备孕好几个月甚至一年都没什么动静，不得不向“过来人”求教。那你都听过哪些“备孕经验”呢？又踩过哪些坑呢？
精子的生长周期需要3个月的时间，造人频率过高，精子来不及成熟，影响优生优孕。备孕时尽量在排卵期安排同房，2-3天一次即可。
要注意受孕几率并不是与频次呈直线相关，根据精液水平检测结果显示，一周超过3次同房，精液的数量和质量明显下降。
为了胎儿的健康发育，备孕期间应该补充叶酸，但叶酸的服用时间建议从备孕的前3个月到孕后3个月。
叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃400-800微克规格的就可以了，每个人的身体情况不同，具体的量要遵医嘱。
无论是阴道炎还是宫颈炎都是会影响怀孕的，建议治疗好疾病再怀孕。
患有阴道炎的女性会出现白带增多、外阴瘙痒、性交痛等不适，炎症还会减弱精子活力，导致不孕。孕期如果患有阴道炎，则有感染胎儿的可能，分娩时胎儿经过产道，很容易造成新生儿感染，例如鹅口疮等。
如果是宫颈发生炎症，宫颈有可能会出现糜烂、肥大、息肉、囊肿等情况，当精子通过子宫颈时，炎症环境会降低精子的活力，黏稠的分泌物同样使得精子难以通过。在重度宫颈炎症患者中，有部分女性还常合并有内分泌功能失调，多重因素加在一起，对受孕不利。
不少老一辈向年轻女性传达备孕经验时，常神秘地抛出一个偏方，一般是“十几年妇产科老中医给开的，好多人喝了都怀上了”。
如果备孕双方身体没问题的话，一般不需要中药调理备孕。而且每个人的体质都是不一样的，如果真的因为身体原因需要调理，建议到正规的医院就医，而不是听信“生孩秘方”。
卵子排出后，存活时间是24小时左右，适宜受精的时间是14-18小时内；精子排出后可存活48-72小时，因此建议在排卵前就安排同房，让精子提前等待卵子。
医学研究表明：新鲜卵子更易受孕，备孕女性要注意监测自身的排卵时间，锁定最易受孕的时机，为保险可在排卵前后各安排一次，这样受孕几率更高。
孕育新生命本来就是件需要慎重对待的事情，夫妻双方在备孕的时候一定要相信科学，不要听信偏方或没有科学依据的“经验”，以上这些误区一定要注意，可千万不要踩坑了。