备孕要不要辞职，上班对备孕有影响吗？

对于女性来说，怀孕不仅会引起身体上的一些变化，还会让原本的生活发生一些变化。现在国家提倡优生优育，怀孕之前需要科学备孕，备孕的优势相比不备孕，怀孕后对胎儿和宝宝的发育都好很多，那么上班对备孕有影响吗？我们先来听听两位女士的经验。

上班对备孕有影响吗？当你开始备孕就辞职你会后悔吗？

因为开始备孕就辞职了，一直在家里闲着，婆婆一有机会就对外人说她太虚伪了。所以当你备孕就辞职在家无所事事的时候，家人就不太能理解，他们可能会说一些让你伤心的话，尤其是婆婆和媳妇的关系，在这个时候可能会变得很微妙。而如果当你心情不好的时候，对身体也是非常不利的。所以如果一个女人在开始备孕的时候就辞职了，这种问题也是需要提前考虑的，否则只会在经历中更加难过。

辞了工作后，没事可做才想着开始备孕，但是在家一年的时间了，还是没有怀孕，自己辞职在家备孕，各方面压力导致心理负担比较重，反倒是再次找工作不想备孕了，工作后的第二个月就怀孕了。所以说，没有必要辞掉工作备孕，因为那样你的心理压力会比较大，压力过大对备孕也是非常不利的。有些时候自然些，反而对怀孕有积极的作用呢。

职场女性备孕要不要辞职，需要注意什么？

1、备孕和工作其实没有冲突的

即使在备孕期间也可以继续工作，只要注意将工作强度调整到合适的水平，并注意工作时间不要过长。如果你还年轻，可以等到工作稳定、轻松了再要娃。毕竟妈妈收入的增加对宝宝以后的生活有帮助，但是如果过了最佳育龄期，就要慎重考虑一下。

2、缓解工作压力

女性工作中的精神压力会导致内分泌有些许的变化，正常的排卵机制被打乱，受孕的概率会相对降低。因此要合理安排工作的时间，休息时间多参加体育活动，保持健康的生活习惯。

3、减少出差和加班频次

文化娱乐、新闻媒体、销售等职业的很多女性经常加班熬夜或出差，会导致的情况有，一是大大削弱“孕力”，其次睡眠不足会降低免疫力，还会影响荷尔蒙的分泌和；luan子的质量，成为受孕的一大绊脚石，所以你正在备孕阶段，女性应调整生活作息，尽量减少或避免加班熬夜，劳逸结合，睡眠充足，保持充足的休息时间。

4、高热有辐射的岗位

如果你从事的工作会给你带来很多危险，比如化工生产的工作、经常接触辐射的工作、或者涉及X射线照射工作的，为了宝宝和自己的健康，必须做出取舍。其他类的工作可以根据你的身体状况决定备孕时是否需要工作。一定要及早计划，做好准备！

总之，上班对备孕会有一定的影响，有积极的也有消极的影响。全职备孕相对来说需要家人和夫妻间慎重的考虑，备孕对于职业女性来说似乎是一件更加艰巨的任务。需要有艰难的取舍，做好准备，这些都会很好的过渡！