孕妇尽量少吃的3种蔬菜，或许更利于胎儿健康发育

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女性在怀孕之后，一定要注意饮食，毕竟一人吃，两人补。很多的孕妈妈认为怀孕之后就要多吃些水果蔬菜补充营养，对胎儿也有好处！但是一定要注意，并不是所有的瓜果蔬菜吃了都会对孕妇与宝宝有好处的，一旦吃了就会对宝宝产生一些危害。孕妇要少吃的3种蔬菜，可能会“造成”宝宝发育不良！

1、菠菜

2、茄子

3、西红柿

西红柿的营养非常的丰富，是夏日的必备品，无论是生吃还是做熟了，味道都很棒。所以很多人在看到西红柿也被列入名单都会感到不可思议，其实呢我们说的西红柿指的是青西红柿，也就是没有完全成熟的西红柿！未成熟的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。在怀孕之后，成熟的西红柿也尽量不要吃生的了，最好是炒熟在食用。

我们说的以上3种蔬菜，在怀孕的期间尽量少吃，以免对胎儿造成不良的的影响，记得分享，让更多的孕妈妈都提高警惕。如果觉得喜欢，就点击关注吧，每日分享育儿的小知识！

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