一到孕晚期，胎宝脐带绕颈为哪般？超过这周很难转回来，早知早好

丁丁怀孕8个月了，眼瞅着要卸货，可丁丁一点也开心不起来。这是怎么回事？一问才知道，丁丁去做小排畸检查，医生告诉她，脐带绕颈2周，要记得每天数胎动。胎动异常就抓紧来医院！听了医生的话，丁丁很苦恼，更加担心宝宝的安危，生怕脐带绕颈会引起宫内缺氧，每天吃不下，睡不着的，别提多焦虑了。

记得我怀大宝的时候，孕晚期脐带绕颈三周，好在胎位正，没有其它异常现象，最后超快顺产。其实，导致孕晚期出现胎儿脐带绕颈的原因有很多，不是单一方面决定的。在孕36周之前绕颈，还有转出来的可能，36周后胎位相对固定，转出来的可能性不大了。

孕晚期胎宝脐带绕颈为哪般？超过这个周很难转回来，早知早好

那么，一到孕晚期，为何胎宝老是被脐带绕颈呢？孕晚期脐带绕颈有多可怕呢？我们一起来聊聊吧！

1、和胎宝错误互动

怀孕后孕妈和准爸爸经常摸肚子来跟胎宝互动，如果是乱摸一通，胎宝会跟着孕妈的手指运动，容易导致脐带绕颈。在互动时，建议选择一个固定方向，从左向右或从上到下。每次尽量不要超过10分钟。

2、甜食吃得多，胎动频繁

造成脐带绕颈的主要原因就是胎动过于频繁，如果饮食中经常吃甜食，体内糖分高，胎宝会动的厉害，一个不留神就可能会脐带绕颈。甜食吃得多了，还可能会出现妊娠高血糖。所以，为了胎宝好，孕妈甜食还是少吃点，含糖高的水果也要控制摄入量。

3、子宫空间小，胎儿发育好

到了孕晚期，胎宝发育进入最后一个猛涨期，子宫内的空间逐渐变小。所以胎宝动起来不那么方便，再加上发育速度快，所以孕妈会感觉胎动比之前少很多，但胎动力度是不变的，踢一下还是很疼。

4、晚上休息不好，总熬夜

孕晚期随着胎儿发育，子宫在逐渐增大，压迫到膀胱，导致起夜频繁。晚上通常睡不好，而胎动往往晚上多。有些孕妈到了孕晚期由于对分娩的知识储备不够，往往会非常焦虑、紧张，晚上睡眠质量不好，或者干脆不睡熬夜追剧，这些不好的生活习惯，都和脐带绕颈有很大关系。

当然了，脐带绕颈不仅和以上因素有关，还和羊水量多少、脐带长短有关，而这两个数据都是要通过产检得知。所以孕妈们一定要按时产检，根据医生建议调整，羊水量过少需要及时补充。

孕晚期发现脐带绕颈怎么办？

• 从孕36周开始，每周做一次胎心监控，了解子宫内的健康环境；

• 养成每天数胎动的习惯，每天3次，每次1小时，胎动3次以上为正常；

• 睡觉前少喝水，口渴了可以起来喝一小口抿抿嘴，但不要大口喝水；

• 晚上休息不好，白天午休1~2小时，疲劳过度胎动也会频繁；

• 减少剧烈运动的时间和强度，避免胎儿受到惊吓后胎动厉害；

• 少吃重口味食物，过咸、过甜、生冷的食物会刺激胎动；

• 发现胎动忽然增强或减弱，持续2小时以上需要立即赶往医院。

枕边育儿寄语：

总之，孕晚期出现脐带绕颈不要太担心，只要养成好的生活和饮食习惯，按时做每次产检，一般都能顺利分娩。即使最后需要剖腹产，也是出于对产妇和胎宝的安全着想，只要宝宝健康，一切也就值得了，你说呢？

高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！