孕期出现3种不适，说明胎儿发育很好，准妈妈不用担心！

孕期的准妈妈们在期待小生命到来的同时，身体上会产生各种不同的体验感，比如孕早期出现的孕吐反应，孕中晚期的烧心、尿频或疲劳感等，每位孕妈妈们所经历的情况不尽相同，但如果有以下这三个感觉，说明宝宝发育成长的很好。

1、胎动明显

准妈妈在孕期满四个月时，就可以感受到宝宝的胎动了。宝宝在子宫里伸手、蹬腿，有一定力度的触碰着子宫壁，这种胎动会让孕妈们惊喜不已。随着孕期的增长，健康的宝宝胎动会越发明显，有时宝宝好像在游泳，孕妈的肚皮上会产生此起彼伏蠕动的波浪状;有时宝宝又像是在练习拳脚功夫，肚皮会左一下，右一下的被顶起来，这时准妈妈可以轻抚肚子回应宝宝。

有的宝宝很活泼好动，甚至有些小调皮，经常在妈妈休息时玩耍，一定程度上影响了孕妈的睡眠。这种情况时，准妈妈们应经常轻抚肚皮与宝宝产生互动，慢慢调整活泼宝宝的玩耍习惯。

2、尿频

几乎所有的准妈妈在孕期时都会产生尿频的情况，经常无论白天和夜晚，频繁进出洗手间。为什么会出现孕期尿频呢?

一方面是因为孕期的准妈妈，体内的血液量增大，导致了大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频;还有一个原因是因为随着胎儿的增长，子宫逐渐膨大，压迫了膀胱，从而会导致孕期尿频。

如果发现孕期尿频现象，且排尿时无其他不良感受，此时的宝宝应该正在加速生长期。如果在尿频的同时，还伴有尿急、尿痛等泌尿系统疾病症状，孕妈妈就要引起重视，及时就医。

3、饭量增大

孕初期时，许多准妈妈因为孕吐导致进食量不多，随着孕期增加，孕吐消失，到了孕中期很多孕妈胃口就变得很好，饭量也增大了。这个阶段正是宝宝快速生长的时期，准妈妈在大量进食现象的背后，其实就是宝宝在大量吸收营养，加速成长的过程。

有的准妈妈担心自己过量进食后，不容易恢复身材，其实孕中期所进食的营养大多数是供给宝宝生长发育的，到了孕晚期宝宝发育到成熟体积，此时的需求也有所回落，孕妈妈也无需大量进食了。所以为了宝宝健康发育，我们要按照孕期需求来为宝宝提供必须要的营养支持。