斯瑟蒂克胎教法：制定孕期胎教计划，两个阶段，值得借鉴！

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：孕期胎教你有制定过胎教的计划吗？斯瑟蒂克认为，孕妈妈生活没有规律，胎儿的自然生活节奏就会被打破。所以要制定一个孕期胎教计划是很有必要的。他的计划分为两个阶段，孕妈妈们值得借鉴。

第一阶段：怀孕到孕四月

从怀孕到孕四月，受精约五周之后，胎儿的心脏成形开始跳动。同时形成脑的雏形。到了第九周的时候形成由端脑、间脑、中脑、后脑、延髓这5个部分组成的成人脑的雏形；其他器官如上肢、下肢、嘴唇、耳朵也陆续形成；4个月的胎宝宝已会使用肢体语言，如在孕妈妈的腹部轻轻捏一下，胎宝宝就会扭动身体，表示不满。

胎教计划

1、早上起床后，晚上睡觉前

向肚子里的宝宝问候早安晚安，最好是准爸爸和准妈妈同时进行，效果会更好。

2、清晨，工作间隙，晚饭后或者是边工作边进行

可以听胎教音乐，唱你喜欢的，熟悉的歌曲。

3、随时随地

只要有时间，不管是在什么地方，都可以和胎儿聊天，不管是你听到的，看到的和想到的东西，都可以跟宝宝说一说。

4、休息的时候，或者是想平静换换脑子的时候

可以读读喜欢的书，也可以看让你静心的文章。

5、晚饭后，睡觉前

可以给宝宝讲胎教故事，童谣或者是自己编的儿歌。胎儿很喜欢准爸爸的声音，由爸爸来讲故事更好。

6、晚饭后

可以一起散步，边走路边聊天，这也是一种胎教方式。

7、周末

准爸爸可以讲讲自然，社会科学等百科知识，以及自己的工作，兴趣等。

第二阶段：孕5月到生产

怀孕第5个月到分娩，胎儿对光有了一定的敏感性了，皮肤感觉和味觉也已经发育成熟；胎宝宝对来自胎内和外界的声音也更加敏感；同时，这个阶段，胎宝宝也已经具有记忆能力了。

胎教计划：

1、早上起床后，晚上睡觉前

向肚子里的宝宝问候早安晚安，最好是准爸爸和准妈妈同时进行，效果会更好。

2、清晨，工作间隙，晚饭后或者是边工作边进行

可以听胎教音乐，唱你喜欢的，熟悉的歌曲。

3、随时随地

只要有时间，不管是在什么地方，都可以和胎儿聊天，不管是你听到的，看到的和想到的东西，都可以跟宝宝说一说。

4、休息的时候，或者是想平静换换脑子的时候

可以读读喜欢的书，也可以看让你静心的文章。

5、晚饭后，睡觉前

可以给宝宝讲胎教故事，童谣或者是自己编的儿歌。胎儿很喜欢准爸爸的声音，由爸爸来讲故事更好。

6、晚饭后

可以一起散步，边走路边聊天，这也是一种胎教方式。

7、周末

可以进行数字加减法以及图形颜色的学习，还可以添加英语字母的拼写，以及名画欣赏。

两个阶段差不多，但是因为孕后期的话，胎儿更加成熟，可以多学点知识。