孕期3大禁忌，每一件事都有可能"报应"在宝宝身上，伤不起

宝宝们都是妈妈心头的宝，所以每个妈妈都希望自己的宝宝健健康康，但是我们在日常生活当中都看到过一些孩子身上有胎记的出现，小的我们可以不用太过在意，而那些大片大片出现在脸上的的胎记就使我们十分的忧愁，因为胎记随着我们出生就很难改变，有的胎记还会随着孩子的成长而慢慢的变大变色，而孩子也会因为胎记被周围的人嘲笑，那么胎记到底是怎么形成的？我们今天就不得不来给各位备孕的妈妈们提个醒，下面的三种情在我们备孕的期间一定要多加的注意才行。

1、 意外碰撞

怀孕期间，孕妈要格外注意自己的身体，避免肚子发生碰撞的情况，因为很多时候不经意的撞击，对孕妈来说没有什么影响，但是可能会影响到肚子里的胎儿，所以在怀孕期间，尽量不要做幅度过大的剧烈运动，因为胎儿的身体是十分脆弱的，所以这样有时会导致宝宝的毛细血管造成损伤，所以宝宝们在没出生前，如果身上的某个部位因为损伤或者挤压一定程度上受到了伤害，身上对应的部分就会有在出生后有胎记的出现。

2、 生活不规律不健康

在怀孕期间的饮食和生活规律是十分重要的，所以妈妈们在饮食上一定要多加注意，不要吃过多的油腻食品，也不要总是挑食，要保持自己的营养摄入均衡，这样才是促进宝宝的营养吸收，反而则会导致宝宝的色素细胞因为物质的缺失，导致有很大的变化，这样就也会因为每个人身体的不一样，对宝宝造成有胎记的情况。与此同时，平日的生活规律也是十分重要的，要保证孩子的健康发展就一定要保证自己的睡眠时间，有抽烟喝酒的母亲在孕期期间要杜绝这严重危害孩子健康发展的行为，与此保持住孕妇的良好心情，宝宝与母亲是一体的，所以妈妈们一定要多加注意。

3、 不要接触有辐射和化妆品

在孕期期间有的宝妈最头疼的就是因为工作不得不接触电脑和化妆，所以这个时候我们一定要做好身体、皮肤上的隔离。在怀孕期间尽量选择温和不刺激的化妆品和护肤品。因为过于刺激的里面会含有过多的激素，所以选择不是过于刺激的化妆品以此来降低因为受到外界污染所导致的激素发展不平衡，如果需要面对电脑工作的孕妇，那么久一定要买好隔离服装等必备的，因为在孕期期间，电辐射对孩子的身体会造成的影响我们人人都是知晓的，所以我们更要在这些方面多加注意。