过来人经验：孕妈在孕期要忍住这件事，不然宝宝出生后会很难带！

最近闺蜜小沐跟我抱怨，说她家孩子太难带了，不仅容易发脾气，而且喜欢熬夜，搅得大人也不能安心睡觉。

听到这里我告诉她，你家宝宝之所以会这么难带，多半就是因为在怀孕期间你没忍住，经常做这3件事导致的，希望大家看完后能引以为戒！

第一点：脾气暴躁

由于怀孕后准妈妈身体内的激素分泌失调，所以情绪方面会变得暴躁许多。虽然这种情况可以理解，但孕妈还是要学会调节自己的情绪，因为怀孕期间经常发脾气，会令胎宝宝也变得很敏感暴躁，出生后会很难带，变成一个磨人的“小妖精”。

第二点：过度吃喝

虽然怀孕期间，胎儿的发育需要吸收多种营养物质，但也不能过度吃喝，尤其是辛辣食物，不仅会对他们的发育造成负面作用，而且也会对胎宝出生后的饮食习惯造成一定的影响，到时候后悔可就晚了。

小贴士：如果孕妈担心自己营养物质摄入不足会引起胎儿发育迟缓，平时可以适量食用一些孕妇奶粉，这样就能更全面的补充所需营养，而且还能避免体重增长速度过快。

第三点：经常熬夜

现在很多女性朋友都有熬夜的习惯，即便是怀孕了也一切照常。但这样做其实是不可取的，因为这会严重影响到胎儿的作息时间，即便是出生了也喜欢睡反觉，成为一个“小野猫”，所以建议各位孕妈尽量不要在孕期熬夜。

小贴士：一般情况下，到了孕晚期准妈妈的睡姿尽量以左侧卧为宜，这样可以有效避免胎儿出现脐带绕颈的情况。如果要是觉得不舒服，也可以借助孕妇枕的帮助，它不仅能够帮助孕妈保持睡姿，而且还能分担腹部的压力。

以上就是会导致宝宝出生后会很难带的3个坏习惯，各位准妈妈看完后可要牢记哦！如果你在育儿道路上还有什么疑惑或者不懂的地方，可以在下方留言，我们会第一时间给你答案哦！

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