想要安心待产，孕期宝妈就要做好这4件事，每件都很重要

对于新手孕妈来说，自从知道怀孕的那一刻起，心情就是激动又忐忑的，一腔母爱不知如何抒发，不管做什么都要三思再三思，生怕自己一个无心的动作就伤害到了宝宝的健康，即使别人再怎么告诉孕妈没关系的，宝宝很坚强，却还是没有办法让孕妈放下内心的不安，其实这都是很正常的现象。不过如果孕妈总是处于这样焦虑的情绪之中，对宝宝的成长来说也没有好处，所以还是要尽量放宽心。而想要孕妈真正的安心，平常就要做好这几件事，只有孕妈心里有把握了，才能更从容的面对孕期。

防辐射

首先就是做好孕期的防辐射工作。现在手机电脑已经成为了我们生活中不可缺少的必需品了，就连孕期也无法避免，而我们都知道长时间的面对手机电脑，以及一些家用电器，会受到辐射的伤害，尤其是对于正在成长期的宝宝来说，影响更大，甚至可能会造成畸形。所以孕妈不要抱有侥幸心理，在玩手机电脑，或者接触一些家用电器的时候，最好准备一个能轻松屏蔽各种辐射的毯子，不管对孕妈还是宝宝，都很有好处。

定期产检

很多孕妈到怀孕晚期，由于身体不方便，又想着之前产检过很多次，这一两个月不产检也没事，就不想去医院产检了。其实孕妈这种想法是不对的，越是临近宝宝出生，越要去医院检查，而且要查的更加仔细，这样才能更清楚的了解宝宝的情况，为他的出生做好全面的准备，除此之外，这样做也会让孕妈消除潜意识里的不安，变得更加安心，所以孕晚期也不要偷懒，一定要按时到医院进行产检。

饮食营养均衡

孕期的食物不能像日常一样随意，因为这不仅关乎到孕妈的健康，还关乎到宝宝的健康。所以在孕期的时候，孕妈可以多吃一些蛋白质和维生素含量比较高的食物，除此以外每天可以摄入300克左右的蔬菜，防止孕妈便秘，只有吃的健康了，孕妈内心才会更有把握。

学习育儿知识

很多孕妈由于对分娩了解的不够全面，到了孕晚期之后，就会对分娩抱着一种非常恐惧的态度，经常自己吓自己，这样无论是对自身还是对胎儿，都是不好的。所以孕妈在孕晚期应该学习一些关于分娩的知识，让自己放松下来，这样才能更好的迎接宝宝的到来。

只要孕期做好这几件事，相信孕妈对于宝宝的健康是非常确定的，自然也就更加安心了。