孕妇及产后宝妈也要补奶，这些你都知道吗？

• 孕妇喝驼乳好吗？可能很多新妈妈都不是很清楚，答案是肯定的，孕妇喝骆驼乳当然是好的，并且我们建议要多喝！

• 骆驼奶与牛奶的差异，为何会有那么好的效果。
• 1. 骆驼奶的营养价值：
• （1）骆驼奶含有的维他命C为牛奶的5倍
• （2）铁元素的含量为牛奶的10倍，孕期铁需要量增加，所以每天从骆驼奶中饮入定量的铁，可以让母体血容量增加，又会让胎儿和胎盘迅速增长。
• （3）钙的含量为牛奶的2倍 提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素
• （4）脂肪含量比牛奶【低】2倍
• （5）免疫球蛋白是牛奶的4倍
• （6）维生素A是牛奶的10倍。维生素A对胎儿视觉功能的发育，细胞增殖生长，骨骼发育有重要作用。如果摄入不足缺乏，则可能会导致胎儿多器官畸形，死亡、流产、胚胎收缩。所以维生素高A含量于牛奶10倍的骆驼奶是孕妇最好的选择
• (7) 维生素B是牛奶的1-2倍。刚刚怀孕的孕妇如果每天及时补充维生素B，这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。
• （8）维生素D是牛奶的23倍。：维生素D可以促进钙的吸收，在骨骼中沉积，是钙磷代谢最重要调节因子之一。而如果缺乏时：会使婴儿患先天性佝偻病。孕妇维生素D的摄入量，孕初期为每日5微克，孕中期和孕晚期为10微克，而骆驼奶中的维生素D含量完全可以满足孕妇每天的需求量。
• （9）维生素E是牛奶的3倍
• （10）溶菌酶是牛奶的5倍
• （11）蛋白质是牛奶的10倍
• （12）骆驼奶含有几百倍于普通的牛奶的天然胰岛素含量 。
• （13）骆驼奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。尤其特别的是，骆驼奶富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化人体的免疫系统。
• 骆驼生活在极端恶劣的环境中，以至于它的免疫系统非常强大，骆驼奶也对提高人的免疫力很有帮助。在骆驼比较多的阿拉伯国家和非洲一些国家，骆驼奶是营养学家和医生高度推荐的一种饮品。
• 孕期妇女身体变化及对胎儿的影响：
• 孕期妇女由于激素与代谢的改变，身体会发生一系列变化。前期会有恶心、呕吐、消化不良、食欲减退；后期因子宫的增大而影响肠的蠕动，易发生便秘;机体各器官如心、肝、肺、肾等负荷增大，造血器官也会加大活动。孕期体内胎儿所需的营养量逐渐增大，孕妇更需要加大全面性的营养补充，以保证胎儿正常健康的发育。

骆驼奶所含的高营养成分非常适合孕妇食用，即可充分保证孕妇的营养需求，又能满足胎儿各项发育的要求；建议经济条件允许的食用整个孕期，条件一般的在孕期的前三个月坚持食用，对胎儿大脑智力的发育会更好。

驼奶对孕期妇女的保健作用：

原理：孕期妇女由于激素与代谢的改变，身体会发生一系列变化。前期会恶心、呕吐、消化不良、食欲减退；后期因子宫的增大而影响肠的蠕动，易发生便秘，机体各器官如心、肝、肺、肾等负荷增大，造血器官也会加大活动。孕期体内胎儿所需的营养量逐渐增大，孕妇更需要加大全面性的营养补充。

用量：每天食用纯驼奶2杯

作用：充分保证孕妇的营养需求，满足胎儿发育的营养需求。

　　提示：食用整个孕期，条件一般的在孕期的前三个月坚持食用。

驼奶对手术后、产后患者的保健作用：

原理：驼奶含铁元素丰富，是牛奶的十倍；驼奶的各项营养成分接近人奶，部分营养成分超过人奶。

用量：每天食用纯驼奶2杯

作用：有利于伤口愈合、产后体能恢复，使患者快速地补充营养、恢复体能。哺乳期女性奶水不足时，饮用驼奶还有催奶作用。提示：持续食用3个月更佳。