关于胎动，孕妇了解关键的几点，更有利于胎儿发育

文|淘妈

前几天淘妈在后台收到一位准妈妈的留言，说她也知道孕期胎动很重要，怀孕6个月的她也已经出现胎动了。但是她不知道如何利用胎动来判断胎儿的发育情况，希望淘妈能详细说说。确实胎动是了解胎儿发育情况的一个重要指标，关于孕期的胎动知识，孕妇想知道的，淘妈这里一次都讲全了。孕妇若能掌握关键的几点，更有利于胎儿的发育。

什么是胎动？

胎动就是指胎儿在子宫里的躯体活动，在胎儿活动的时候冲击子宫壁，孕妇能感受到，有的时候是可以在检查的时候看到或摸到。胎动次数的多少，快慢强弱等等，都和胎儿的发育有着重要的关系，孕妇有必要提前掌握。

胎动在什么时候出现？

事实上，在孕妇感受到胎动之前，胎儿已经有了自己的活动了。差不多在怀孕8周的时候，胎儿就会出现躯体活动。到了10周的时候，通过B超能看到胎儿的活动。只不过这个时候的活动对子宫产生的冲击力比较小，孕妇感受不到。在18-20周的时候，孕妇基本上就能感受到胎动了。之后随着胎儿的发育，胎动次数越来越多，幅度也越来越大。

如何数胎动？

很多孕妇其实也知道数胎动能了解胎儿的发育情况，可是苦于不会数。淘妈之前专门写过数胎动的方法，这里再简单介绍几个。

1. 孕妇可以在早、中、晚三个时间各取一个小时，然后数这一小时内的胎动次数。之后将三个数值相加，再乘以4，这样就能算出12小时的胎动次数。12小时的胎动次数在20次以上就是正常，不然就要引起注意了。

2. 孕妇也可以从早上的8点开始数胎动，出现一次就记录下来，直到胎动次数达到10次就可以停止了，这就意味着胎动正常。如果到了晚上8点，胎动次数都不足10次的话，那就需要去医院检查了。

胎动异常的情况？

1.胎动次数减少了

如果胎动次数少于6次/2小时，或者是20次/12小时，这就表示胎儿可能有缺氧的危险。如果胎动少于10次/12小时，这是胎儿明显缺氧的信号，要及时去医院。

2.胎动次数增加

一般胎儿在受到强烈的刺激之后，胎动就会增多。如果孕妇发现胎动在某段时间特别频繁，次数增多的话，也要警惕是宫内缺氧。

3.胎动剧烈之后突然消失

一般胎儿出现急性缺氧后窒息的话，胎动的表现就是剧烈之后突然消失了，像脐带打结就是常见的诱因。这种情况也比较严重，孕妇可别忽略了。

​淘妈说：孕妇在正常的补充营养、按时产检之外，也要学习通过自己的身体变化来了解胎儿的发育，胎动就是很好的一个指标。相信看完以上我们关于胎动的介绍，你也能利用胎动保护胎儿了。