福原爱曝怀孕长了20多条妊娠纹，二胎重蹈覆辙？

原创 | 孕事

摘

你的妊娠纹还好吗？

在娱乐圈中，怀孕了之后还坚持上节目的女明星实在不少，而福原爱就是其中一位。

说起福原爱，其实很多人也是很敬佩的，作为一个嫁给了一个中国老公的日本媳妇，意想不到的在中国吸粉无数。

而在《幸福三重奏》这个节目中，我们看到福原爱和江宏杰这一对夫妇也是来到了节目之中。

已经生过孩子的福原爱也是大方的和当时怀孕8个月的蒋勤勤聊起了怀孕的小故事。

福原爱表示对自己怀孕时候的身体的变化很是好奇，这应该是所有的妈妈共同经历过的事情了。

随着时间的推移，福原爱的孕肚在不断地变化，但是她惊奇的发现自己的身体变黑了，一条妊娠纹出现之后，紧接着就出现了更多的妊娠纹，就像很多条爬蛇一样，一共长了二十多条妊娠纹。

这让很多的妈妈们都目瞪口呆了吧，因为在怀孕的时候，妊娠纹的出现其实很多的妈妈们都是经历过的，但是像福原爱这样的还是很严重的了，福原爱自己也表示很恶心，受不了这样的样子。

而在12月5号，江宏杰在微博上宣布了福原爱怀上二胎的消息。

不知道这一次二胎的福原爱会不会又经历一次妊娠纹的“折磨”呢？头胎的时候妊娠纹满肚，那么二胎会少一些吗？

其实妊娠纹的形成主要是随着婴儿的长大皮肤的拉扯，很多一胎没有妊娠纹的妈妈第二胎也是很有可能有妊娠纹的。

所以妊娠纹的星狂只能根据具体的情况来决定的，但是还是希望福原爱这一次不用再受到“折磨”了啊。

但是反观娱乐圈其他的孕妈，伊能静就是一个很好的例子，49岁的伊能静在生了两个孩子之后都没有妊娠纹，这也是最令人惊奇的了，而且在各种保养上都很好，皮肤好的让不少人羡慕。

伊能静表示在知道自己怀孕的那天开始，自己的肚子还没有开始隆起，她就已经开始一天擦几次油，之后还会擦乳液，保证自己的肚子上一直有油，为妊娠纹做足了准备。

虽然在后期的时候还是胖的很厉害但是身上依然没有一条妊娠纹，这让不少的妈妈们只有羡慕的份啊。

其实在孕期很多的孕妈妈们最担心的事情就是自己会长妊娠纹了，很多的孕妈都表示自己身上的妊娠纹实在是太难以忍受了，毕竟作为女人，很多的时候，很多露腰露腿的衣服也是难以放弃的啊~

其实很多人认为，年轻的孕妇更不容易长纹，年轻的皮肤有更大的弹性，一直瘦的人更容易长纹，虽然说的是很有道理的样子，但是其实很多的时候，不同的人是难以进行比较的。

因为其实长不长纹，体质都是占有很大的因素的，有一些人就算不涂油其实也很有可能一点也不长，但是有些人就算涂了油，该长的还是在长。

那么不知道为什么要长妊娠纹吗？对于妊娠纹你又了解多少呢？

我们先说说什么是妊娠纹？

妊娠纹是一条条狭窄的粉红色或紫色的状线条，形成在皮肤的表面。

它们通常会出现在肚子上，或者有时会出现在大腿和乳房的上方，因为随着怀孕的进展，你的孕肚也开始增长。当妊娠期间，女人与女人之间也会有所不同。

首先妊娠纹的出现的第一个标志可能是皮肤变薄和变粉的区域周围的瘙痒。

妊娠纹是无害的，它们不会引起医疗上的问题，但是也没有针对它们的具体治疗方法。

当宝宝出生后，妊娠纹的痕迹一般会逐渐淡入白色疤痕，变得不那么明显，但是它们可能不会完全消失。

怀孕的妊娠纹最常出现在：

• 胃

• 胸部

• 臀部

• 底部

• 大腿

什么引起妊娠纹？

怀孕的妊娠纹的原因归结为两个因素。

首先是因为在妊娠期间存在皮肤的物理上的伸展。

虽然皮肤通过伸展和收缩适应连续运动，但在这些时期皮肤没有足够的时间来进行调整。而且在皮肤膨胀的很快的情况下，皮肤就会撕裂。由此撕裂形成的疤痕是我们所知的妊娠纹。

第二个因素是专家们争论的主题，他们表示怀孕增加了妊娠期激素水平。这些激素会产生更多的水份进入皮肤，从而放松胶原纤维之间的粘合。这使得皮肤在拉伸时更容易撕裂并形成妊娠纹。

预防妊娠纹也是一件妈妈们很头疼的事情了，不过这一次给你们找到了一些预防妊娠纹的方法，让你们能够在来年夏天也能美美的露腰露腿！

1.控制体重

首先你应该做的就是就是保持健康的体重，这也是防止妊娠纹最重要的一点。

特别是到了孕晚期的时候，由于体重迅速增加，皮肤迅速拉开，妊娠纹很有可能就出现了。努力控制身体体重变化过快可能是你最好的选择。吃健康的饮食和运动，以帮助您控制体重。

2. 保持皮肤弹性

怀孕期间，你可以把面霜或油涂抹到容易形成妊娠纹的地方。

面霜或油能够帮助你滋润皮肤，恢复和愈合皮肤组织，通过按摩的方式帮助你的皮肤吸收它们，刺激血液流动。

含有乳木脂、维生素E和芦荟的产品可能是最有效的。

在怀孕的期间你都可以来使用这些产品来防止妊娠纹的出现，越早开始使用护肤产品，预防妊娠纹的效果就会越显著。

即使已经出现了妊娠纹，也不要中断，保持足够的皮肤弹性，才不会让妊娠纹继续恶化。

3.保持水分

喝足够的水可以帮助保持皮肤的水分和柔软。柔软的皮肤不会像干性皮肤那样产生妊娠纹。

每天至少要喝10到12杯水，来保持皮肤的水分。

尽量避免喝茶、咖啡等，饮用含咖啡因的饮料，如咖啡，可能会增加患妊娠纹的风险。

4.吃营养丰富的饮食

如果您缺乏营养，也很有可能出现妊娠纹。吃可以促进皮肤健康的食物可能对预防妊娠纹有一定的帮助，所以 确保您的饮食包括富含以下食物：

• 维生素C

• 维生素D

• 维生素E.

• 锌

• 蛋白

  
  

例如，鸡蛋，全麦吐司和混合浆果的早餐为您的盘子添加了许多颜色，同时包装了各种营养素。

5.在饮食中加入维生素C.

胶原蛋白在保持皮肤水分和弹性方面起着重要作用。它有助于减少皱纹的出现，但是其实它对预防妊娠纹也很重要。

维生素C是胶原蛋白发展的重要营养素。维生素C可以在许多水果和蔬菜中找到。柑橘类水果，如橙子和柠檬，都是维生素C特别好的来源。

6.吸收一些维生素D.

一项研究发现维生素D水平与妊娠纹发生率之间存在相关性。但结果表明维持健康的维生素D水平可以降低妊娠纹的风险。

获得维生素D的最简单方法是多晒晒太阳，以及食用面包，谷物和乳制品，如牛奶或酸奶。

7.吃富含锌的食物

锌是皮肤健康的重要营养素。

它有助于减少炎症，并在伤口愈合过程中发挥作用。迄今为止，锌和妊娠纹之间的联系很少，但在你的饮食中加入富含锌的食物，如坚果和鱼类，可能有助于保持皮肤健康。

其实不仅仅是这些方法可以帮助您预防妊娠纹的出现，生活中一些我们常见的一些天然的产品也是对预防妊娠纹有一定的作用的。

1、芦荟

芦荟有助于皮肤组织再生，以舒缓和愈合的特性而闻名，因为芦荟中的凝胶含有酶、矿物质、维生素和脂肪酸。这些可以帮助皮肤愈合，恢复皮肤和防止妊娠纹。

如果家里有芦荟植物，只需切下一片叶子，从里面挤出凝胶。把它按摩到妊娠纹区域，然后让皮肤吸收，大概20-30分钟后，用温水洗掉，可以每天做。

2、牛油果果油或可可脂

牛油果和可可脂可以像涂抹按摩霜一样使用。

取一些牛油果或可可脂，并定期涂抹于有妊娠纹的地方。一段时间后冲洗掉该区域。

这种补救措施可以改善皮肤弹性，防止干燥并减少妊娠纹。

使用可可脂的最佳时间是在晚上，配合按摩可以很好地使它们进入皮肤，坚持使用一段时间，你会看到效果。

3、黄瓜和柠檬汁

柠檬汁的天然酸度有助于治愈和减少疤痕，黄瓜汁可以起到凉爽的舒缓效果，让你的皮肤清新。

将柠檬汁和黄瓜汁等量混合，然后将混合物涂抹在有妊娠纹的区域，直至被皮肤吸收，让它在你的皮肤上大约10分钟后，用温水冲洗干净。

4、杏仁和椰子油

椰子油是一种非常有效的保湿剂，可以作为纯天然的按摩油来使用。它能深入吸收，迅速进入你的皮肤，消除死细胞。它含有维生素E和脂肪酸，可以促进皮肤的恢复。

同等量使用杏仁和椰子油，以减少妊娠纹。定期按摩皮肤。这种家庭疗法是绝对自然的，这意味着没有有害的副作用。

5、蓖麻油

妊娠纹的外观是干燥，萎缩的，所以它们需要营养和水分，把蓖麻油按摩到皮肤上，有助于缓慢愈合和抚平痕迹。

将蓖麻油涂抹在妊娠纹上，并轻轻地按摩周围部分约5至10分钟。

使用保鲜膜覆盖该区域，在其上滚动热水瓶约30至40分钟。热量打开毛孔，油被吸收到毛孔中。

清洁该区域并每天重复至少一个月，以获得效果。

所以妈妈们一定在孕期孕后都要注意自己的身体的变化，才能更好的预防哦，愿妈妈们来年都能穿上自己喜欢的小裙子哦。

参考文章：

https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-stretch-marks#treatment

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