璐璐结婚两个月就怀孕了，婆婆当然是喜上眉梢，逢人就说自己快要当奶奶了，傍晚璐璐的婆婆跳广场舞的时候，听一个舞友说：“女人怀孕了，得去“胎毒”，否则生出来的宝宝浑身起小疙瘩”。

这可吓坏了璐璐的婆婆，连忙问：怎样才能去那个“胎毒”呢？

舞友回答：“赶紧去菜市场买几个鹅蛋，每天煮一个给你媳妇吃”

第二天清晨她就去菜市场买了10个大鹅蛋，鹅蛋不但价格贵而且还难买，100块钱买10个鹅蛋还是“抢”来的呢！

一早婆婆煮好了大鹅蛋递给璐璐，并说：“我听说人家孕期得去胎毒，你李阿姨说鹅蛋就特别好，能去胎毒，妈每天煮一个鹅蛋给你吃。”

璐璐接过鹅蛋说：“谢谢妈，你对我可真好”

这里我们提到一个关键词“胎毒”这种说法是否合理？请听详解：

孕期吃鹅蛋去“胎毒”，你中招了么？

其实“胎毒”的说法一直都是谣言，所谓“胎毒”从中医理论上来讲叫内热，也就是跟准妈妈的内热体质有关；

造成准妈妈内热体质根本原因在于：

1、准妈妈在孕期的时候吃了辛辣刺激的食物，这些食物易上火，准妈妈食用后对胎儿的发育不利，易造成胎儿上火、体重增长不理想。

2、准妈妈在孕期的饮食不合理，生活无规律，孕期饮食很重要，早餐要按时按量吃，早餐和午餐之间可增加一些水果、坚果类的食物，中餐要吃饱，下午在身体的允许下可以吃一些额外的食物，晚餐可适当减少食物的摄入量，帮助胎儿在腹中形成良好的饮食习惯。

3、准妈妈在孕期心情不好，就会心烦意乱，对胎儿的发育也是不利的，另外还会加重内热体质，准妈妈在孕期保持良好的心态才是最重要的。

上述三种情况都会导致准妈妈内热体质，从而加重体内湿气，通过脐带输送、传递给胎儿，胎儿出生后容易出现湿疹、皮炎、脂溢性皮炎等问题。

换而言之鹅蛋和“胎毒”真的没什么关系，孕期需要注意的是饮食的搭配，多食用一些滋阴润燥、生津养肺、当季的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的食物，即可避免或减少胎儿发生皮肤问题。

亲爱的准妈妈们：你听说过“胎毒”么？欢迎留言讨论

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