你怀孕时状态如何？看看黎明前妻乐基儿，孕期瑜伽不间断，真好！
导读：明星们产子同样和普通的大众一样的受到全家的高度重视，只不过明星们的特殊身份而使得她们的一举一动地更为大家所关注，就拿着明星怀孕生子的过程来说就会使得很多明星的粉丝团、铁杆兵团的热烈追捧，会时时地看看明星的个人网络发布，有没有最新的动态。
这不就在最近又有一名女明星，也是黎明的前妻乐基儿就宣布了产子的好消息，并在自己的社交平台上首度晒出了母子同框的照片超有爱的。那么，接下来咱们就来一起聊聊关于这件事吧。
一、娱乐圈又有一桩喜事
就在前几天里，娱乐圈又出了一桩喜事，随着众多娱乐圈里被大家熟知的女明星结婚、怀孕、产子后，黎明的前妻乐基儿也是从怀孕之初就受到了娱乐圈内外的广泛关注，也令得很多喜欢乐基儿很多年的粉丝们很是替她高兴。
乐基儿与很多的准妈妈不太一样的，虽然算是大龄孕妇了，可是还依然在孕期保持着很年轻、精力充分的良好状态，并且更令人为之羡慕不已的是在孕期里乐基儿依然坚持着做瑜伽动作，还有很多比较高难度的瑜伽动作，真是有着良好的身体基础和运动基础，哪怕在很多人看来很是危险和担忧的孕期里也依然将美丽和运动进行到底啊，只能心里面深深地羡慕了。
就在前几天里，38岁的乐基儿顺利地产下了一名男婴，母子平安。在高兴、激动之余，乐基儿还特意在自己的社交平台上发布了一则消息，在消息中您可以看到乐基儿躺在床上，手里怀抱着一名婴儿，婴儿很安详地谁在乐基儿的怀里。而一旁的乐基儿却是面带着幸福、和善地微笑，想要表达着我们母子很好，也希望众多关心我们的朋友放心。
除了发布了一张自己和孩子的照片外，乐基儿还特别向周围辛苦忙碌来帮助自己生育的医护人员送去感谢，并且也很感谢一直照顾、担心自己和孩子的妈妈们。看到黎明前妻乐基儿宣布产子后，首晒母子在一起同框的照片真的是超有爱。
二、孕妈要做好分娩前的准备
看到乐基儿的整体清爽、精神的状态，还有孩子的安静、可爱的样子，真的很幸福。其实对于很多生宝宝的准妈妈来说，特别是第一次怀孕生子的准妈妈们，一定要在生产前做好分娩的准备工作。
1、多吃些易消化的食物。在分娩前，准妈妈们应该准备些容易消化、少食物渣子、爱吃上口的新鲜食物，像是面条、牛奶、酸奶、巧克力等。同时也要注意及时地补充水分，给自己的身体提供好热量和水分。
2、在第一产生应该尽量多吃。在准妈妈们第一产程时应尽量多吃热量高的食物，在短时间内会被人体所吸收，还会产生大量的热量。像巧克力、糖水，巧克力也建议吃深色的。
重点提示：看到自己备孕、怀孕到最后顺利产下的孩子，妈妈的心中自然是最开心、圆满的，也祝福这些辛苦的妈妈们。也希望孩子们快乐、健康地成长。
今日话题：您会写怀孕日记吗？
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