孕晚期有多难熬，看着其中的变化，真的很心疼孕妇

文|淘妈

很多孕妇都傻傻地以为到了孕晚期就会很轻松，只要安静等待预产期的到来就可以了。可是那些经历过的孕妇和妈妈们会告诉你“没那么简单”。孕晚期其实是相当重要的一个时期，因为离分娩越来越近了，而且孕妇的身体也还会出现很多的变化。那些经历过的妈妈都说孕晚期很难熬，那到底有多难熬呢？看着孕妇要承受的这些不适，惹人泪目，真的很心疼她们。

1. 耻骨疼

要说起孕晚期最难忍受的一件事，那就不得不提耻骨疼。到了孕晚期，子宫越来越大，耻骨为了方便胎儿顺利娩出，导致耻骨分离。再加上孕妇体内产生的松弛素，使得耻骨之间的间隙变宽，从而产生疼痛感。很多孕妇都是坐着疼、走路疼、翻身疼，总之就是随便一动都会疼到不行。但是又因为位置比较特殊，所以大多数的孕妇都默默承受，也不好意思说出口。

2. 不停上厕所

其实在怀孕初期，大多数的孕妇就已经出现了尿频的现象，那个时候就觉得尿频太折磨人了。可是她们没想到，到了孕晚期，尿频的现象更加严重了。因为子宫不断增大，对膀胱的压力也就随之增大了。如果胎儿已经入盆，那子宫对膀胱的压迫更加严重，使得膀胱的储尿功能减弱，所以孕妇会频繁上厕所。白天还好说，晚上真心受不了，一晚上起来几次，直接影响睡眠。偶尔出去一次，不是在上厕所，就是在上厕所的路上，真的很扫兴。

3. 漏尿

让孕妇觉得难以接受的，除了尿频，还有就是漏尿。因为盆底肌变松弛了，很多时候孕妇在打喷嚏、咳嗽的时候，就会漏尿。要是在外边，或者是旁边有人的话，真的会很尴尬。不过这也是难以避免的正常现象，孕妇平时可以使用卫生护垫，减少尴尬事件的发生。

4. 失眠

其实我们前边已经提到了，孕妇会因为晚上频繁上厕所而睡不好，其实孕妇这个时候失眠的原因有很多。像肚子变大，不好翻身、不敢动，害怕压迫到胎儿；想象分娩时的场景，害怕自己分娩时出现意外，各种担心；腿抽筋等等。其实孕妇也知道这个时候应该保证充足的睡眠，可就是不受控制。这种情况下，家人就应该帮忙一起解决孕妇的这种问题了。

5. 腰酸背痛

孕晚期的肚子已经很大了，孕妇自身的体重也长了很多，所以孕妇的身子很重，行走也不方便。而且平时为了保持身体的平衡，孕妇会不自觉的身体向后仰，所以孕妇经常感觉腰酸背痛。

6. 水肿

水肿也是孕晚期常见的一种变化，孕妇的下肢水肿比较严重，有的孕妇脚肿到穿不上鞋。这其实也是正常的变化，孕妇平时注意少吃盐，避免久坐、久站，休息的时候将腿部垫高，这样有利于缓解水肿。

淘妈说：越是到了孕晚期，孕妇需要操的心越多，自己要承受的辛苦也会更多。很多孕妇会有抱怨，但是淘妈建议各位准妈妈多坚持一下，多忍耐一下，等孩子出生，你就会觉得受的这些苦都值了。