谣言：流产后半年才能再要孩子

流产后，养多久才可以怀孕？网上很多人说，需休息半年，否则生出来的孩子身体弱。 其实，如果自然流产，没做过手术，第2个月就可试孕。

首先，流产虽然不是足月分娩，但也要像正常生产一样调养好，甚至比正常生产还要注意，因流产是违背生理规律的事件，突然间地终止妊娠，等于给内分泌系统一个急刹车，需要一个适应过程。即便是药物流产，也是有伤口的，这时候要避免感染，而且不要着凉，因为从怀孕到流产， 母体免疫力降低，很容易感冒。流产后想洗澡的话，一定要在保证温度恒定的前提下才行。

需要注意的是，流产之后没必要过分补养，正常饮食就可以，因为流产不牵扯到哺乳问题，是“自给自足”的，所以饮食的热量要控制好，别因流产将自己变成一个大胖子。

流产后再次怀孕的时间不宜拖得过久，时间越长，精神负担就会越重，这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响，不利于下次怀孕。

做过清宫手术的人，调理3-6个月，若月经较规律，各项指标基本正常后，即可再怀孕。

对于症状轻微的自然流产者，因子宫内膜创伤小，所以经调理，有过一次规律月经，若各项指标基本正常，第2个月就可以试孕了。

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