怀孕后几个月就不能上班了？两大决定因素要了解，做好准备

最近很多朋友私信问，怀孕以后到底能不能上班？什么时候必须回家待产？

其实怀孕以后，孕妈能不能上班，几个月就不能上班了，具体还得看孕妈的身体情况，以及工作种类。有些工作比较轻松，孕妈身体不错，完全可以上到临产前；有些工作比较累，环境不太好，或者孕妈身体不适，为了胎儿的安全健康着想，就得早点回家休养了。

孕妈身体情况不同，上班时间不一样

怀孕以后，每个孕妈的身体情况不同，胎儿的发育也不一样，如果孕妈身体很健康，胎儿发育也正常的话，那上班是可以的，没有必要提前回家呆着，毕竟孕期孕妈容易焦躁不安，胡思乱想，上班让自己稍微忙碌一些，还能转移自己的注意力，让自己相对轻松的度过孕期。

但是如果孕妈身体不适，比如身体比较虚弱，有流产迹象等等，还是回家养胎比较好一些，以免影响胎儿健康。

记得之前有位同事，特别的胖，怀孕6个月就查出妊娠高血糖、高血压，胎儿也不稳定，时不时的得去医院保胎。领导都建议她休产假回家养胎，结果她自己不乐意，非要在办公室待着不行，每天迟到早退，动不动就请假半天，上班就是趴在桌子上休息。好不容易熬到孕9个月了，在上班的路上不小心摔了一跤，胎儿早产了。

工作种类不同，孕妈休息时间也不一样

工作的种类比较多，有的比较轻松，有的比较辛苦。如果工作的环境，或者工作的种类存在风险的话，可以要求领导作出合理的调整，去除或者将风险降到最低，包括工作环境工作时间；如果特殊情况无法作出调整，可以提前休产假远离这些危险的工作；如果可以调整但是领导不愿意调整，可以去当地的劳动与社会保障部门反映情况，或找相关律师咨询。

如果遇到这几种工作，需要及时调整，或者停止工作：

1.环境特别嘈杂的工作

有些孕妈的工作环境比较嘈杂，即使自己习惯了，孕20周以后也得及时调整才行，因为孕20周的时候，胎儿的听力发育，能够听到外界的声音，如果特别嘈杂的话，很容易影响到胎儿，如果噪音分贝太高，还会损害胎儿的听力。

所以建议，孕20周以后这类工作必须停止。

2.需要频繁弯腰的工作

有些工作需要弯腰，每天弯腰次数非常多，有些甚至高达10次/小时，这种工作在孕妈肚子大了以后是不建议做的。虽然由于宫内羊水的保护，不会伤害到胎儿，但是频繁弯腰，会挤压到肚子，容易导致胎儿宫内缺氧，不利于胎儿的健康发育。所以，此类工作的孕妈，建议孕晚期之前及时停止。

3.需要搬运重物的工作

搬运重物的工作不建议做。孕早期胚胎期，胎儿不稳，搬运重物会让孕妈特别辛苦，一旦劳累过度很容易导致胎儿先兆流产；孕晚期肚子特别大，本来就特别辛苦，如果搬运重物，不仅会辛苦加重，还会刺激假性宫缩频繁，甚至引起胎膜早破，导致胎儿早产。

不能做的工作还有很多，比如需要熬夜的工作，需要长时间站立的工作，大家可以根据自身情况来选择。

孕妈工作的时候，还得注意这几点：

1.工作间隔要休息

工作的时候，要注意休息，如果担心忘记时间，可以定个闹钟，工作2个小时左右，就赶紧站起来溜达溜达，喝点温水吃点东西休息一会儿，然后再进行工作。主要，不要长时间坐着不运动，也不要总运动不休息。

2.饮食要营养健康

工作的时候，很多孕妈都会选择方便的外面，小吃，但是怀孕以后对营养的需求比较高，孕妈不仅需要营养健康，还需要饮食清淡，低盐饮食，所以饮食必须要正确选择，实在不行可以在家里带饭。

3.危险的工作不做

工作中，总会碰到各种小问题，比如办公室大扫除，爬高的工作，弯腰拖地得工作不建议做，可以跟同事交换一下，擦擦桌子，做一些轻松的工作。

4.上班路上要注意

上班的时候，有些孕妈喜欢搭乘公交车，但是上班高峰期车上特别拥挤，作为孕妈尽快不要去挤公交车，尤其是孕晚期肚子特别大的时候，很容易被挤压受到碰撞，伤害到胎儿。

5.产检必须要进行

怀孕后孕妈的产检很频繁，有些孕妈因为工作忙碌而放弃产检，这是坚决不允许的，为了胎儿的健康着想，建议提前请好产假，按照医嘱定期产检。

最后，怀孕是人生中的大事儿，为了胎儿与自身安全健康，一定要调整好工作才行。

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