宝宝长胎记影响颜值，多半与孕期这4件事有关，孕妈妈要注意

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

对于每一位妈妈来说，孩子的健康是最重要的，从他们出生开始，孩子就是妈妈心中最重要的人，她们会为自己的孩子付出全部的爱，生怕他们受到一丁点的伤害。在孩子的成长过程中，家长们关心的不仅仅是孩子的健康问题，外貌也非常重要，毕竟在这个看脸的时代，孩子颜值高，以后的生活也相对轻松一些，无论是工作还是找另一半，会更简单。

其实孩子的颜值，从女性怀孕的时候就已经基本确定了，父母的颜值会影响孩子的颜值，孕期的习惯也会影响孩子的颜值，在后天培养中的习惯同样能影响孩子的颜值。比如有些孕妈妈在孕期的时候就喜欢吃水果，孩子出生后皮肤会比较白，颜值也不低，宝宝会越长越漂亮，宝妈也非常开心。

但4这件事，孕妈妈再喜欢也不能做，容易伤害宝宝颜值，甚至长出影响颜值的胎记。

1、熬夜

如今，熬夜的人越来越多，有些人是因为工作，也有人纯粹就是不想睡觉，只想刷手机，很多孕妈妈也是这样。但如果长期熬夜不休息，不仅会让孕妈越来越憔悴，还会影响腹中胎儿休息，。另外，当身体不能及时排出毒素时，这些坏物质很可能影响胎儿颜值，严重的还可能出现胎儿畸形。

2、不能不吃食物

有些孕妈妈在怀孕初期的反应非常大，几乎都是吃什么吐什么，一看到食物瞬间没有胃口，更别说喜欢吃什么了。但孕期的营养非常关键，孕妈妈吃的每一样食物都影响孩子的健康发育，一旦饮食不均衡，很可能影响孩子正常生长。比如体内的钙元素、铁元素和锌元素都会影响胎儿身体色素分解过程，如果孕妇不能及时摄入这些元素，宝宝可能就会留下胎记。

3、不要化妆美甲染发

大家都知道，女性在怀孕后，吃穿用都要换掉，基本就告别化妆品和某些食物了，染发做美甲更是想都别想。因为化妆品和染发膏中含有非常多的化学物质，这些成分如果被胎儿吸收，很可能影响孩子们健康，尤其是一些彩妆和染发膏，孕妇接触太多就容易让宝宝生出胎记，影响他们的颜值。

4、贪凉

很多女性在经期或者孕期的时候，也喜欢吃各种寒性食物，尤其是冰淇淋和冷饮，到了夏天真的戒不了，不吃真的太难了。虽然这些食物吃下去很舒服，但西瓜冷饮等寒性食物容易影响胎儿生长，甚至出现青色胎记。

总之，胎儿的生长发育与孕妈妈平时的生活习惯都有关系，如果大家想生出漂亮的宝宝，平时一定要多多注意以上这4点，以免伤害宝宝的颜值。

你家宝宝也有胎记吗？大家还知道孕妇哪些行为会让宝宝长胎记呢？欢迎留言一起讨论。

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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，

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