这几件事情怀孕前就该知道，怀孕后知道就迟了

曼曼去检查的时候医生说她营养过剩，体重过胖，曼曼都不知如何是好了。早些时候闺蜜劝她少吃点，曼曼完全听不进，说是不吃的话胎宝宝长不起来，可现如今自己倒是长了一身肉，胎儿宝宝却没见的长多少。相信和阿曼一样的孕妈们并不少，其实有很多事情在怀孕之前就该知道的，等怀孕了以后再来后悔，那就晚了，还不知道的赶紧都来看看。

1.怀孕前一定要把相关疾病治好

现在有很多孕妈怀孕都是意外怀孕，其实这种行为不仅是对胎宝宝不负责，对于自己的身体健康也是不负责的。很多孕妈在怀孕之前可能患有相关的妇科疾病，比如说盆腔炎，卵巢囊肿，又或者是阴道炎等。这些疾病如果没有彻底根治，则很容易影响怀孕以后的健康状况，严重的可能还会使胎儿不稳，出现滑胎等。所以在怀孕之前一定要把相关疾病治好，妇科疾病或者说是一些相关的牙科疾病，这都容易影响到孕期状况。

2.孕期并不是吃的越多越好

进入孕期就开始多吃营养，多补充，这当然是无可厚非的，但是过度进补也是容易导致各种各样问题的。其实孕妈在备孕期间就应该合理控制体重，如果在怀孕之前，自己的体重超过标准体重的20%以上，那在怀孕期间，总共适合增长7~8公斤。而且在孕中后期，每个星期自身的体重也不宜超过300克。

但如若在怀孕之前自身的体重比较正常的话，那在怀孕以后适合总共增长12公斤左右，而且可以保持每周增长400克的速度。如果孕前自身体重低于标准体重的10%，那怀孕期间总共增长14~15公斤都是可以的，并且每周可以维持500克的增长。所以孕期到底该吃多少，体重控制在哪个范围之内，都是应该因人而异的，而不是盲目补充营养。

3.想要不长妊娠纹，孕初期就得开始保养

生完孩子以后，大部分宝妈都会对着自己肚子上的妊娠纹幽怨不已，但是这个时候再想去补救自己的妊娠纹，其实已经晚了。想要控制住妊娠纹的生长，从孕初期就得开始了，只有这样才能够得到最好的恢复。

从孕中后期开始，妊娠纹才开始慢慢增长。所以在孕早期可以涂抹相关的预防妊娠纹之类的护肤产品，以保持皮肤的弹性和湿润度。与此同时，戒甜戒腻食物，对于保持皮肤的韧性有很大的帮助，而且也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，这都有利于皮肤纤维的生长和恢复。