“做过体操”的胎儿，出生后的大动作发展更快，孕妈妈快学学做法
【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：孕期适当运动的胎儿，肯定对胎儿的发育有好处，研究发现，胎儿时期活动力强的宝宝，出生后6个月内，比不大活动的宝宝大动作发展更快。
既然知道胎儿活动的好处，那么孕妈妈就该积极一点，毕竟懒妈妈自己都懒得动，胎儿怎么能勤快。为了让胎儿更健康，孕妈妈可以给胎儿“做体操”。啥？胎儿还能做体操？他可是在子宫内呢？你没看错，胎儿也能“做体操”，而且是孕妈妈帮助他做体操。
到底该怎么进行呢？孕妈妈快看看，不过一定要小心有耐心，动作幅度不能过大。孕妈妈躺床上，全身放松下来，在腹部松弛的情况下，用双手捧着胎儿，轻轻地抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这个时候胎儿就会给出一些反应，每个胎儿的情况不同，给出的反应也不同。如果胎儿很开心会配合，如果不高兴，用力挣扎就该停下来。在最开始进行被动操的时候，胎儿可能只是做出响应，但是时间一长，胎儿对孕妈妈的手法熟悉后，只要孕妈妈开始抚摸，胎儿就会配合了。胎儿6、7个月的时候，孕妈妈的敏感性能够感受到胎儿的身体，可以推动胎儿在子宫内“散步”。8个月的时候，一般能够感受到胎儿的头和背。如果胎儿“发脾气”的时候，孕妈妈可以轻轻抚摸，会把胎儿的脾气磨平。如果能够坚持给胎儿做这种运动，肯定会收获意想不到的效果。当然在做操的过程中，如果再配合胎教，唱歌、说话、讲故事都可以，会让“刺激”事半功倍。当然了，在做操的时候要尊重胎儿的作息规律，可以在傍晚吃过饭，胎动频繁的时候，也可以在晚上10点左右。最好不要太晚，免得影响胎儿睡眠。每次5-10分钟就可以，不要时间过长。有宫缩也不要进行。
有的孕妈妈疑惑，这跟胎动有何区别呢？当然不同了，胎动时自主的运动，其实小家伙在7周左右就开始自己活动了，但是因为他还太小，我们根本察觉不到，大约16周或者18周左右，孕妈妈才感受到胎动。胎儿体操则是需要孕妈妈实施的被动操，配合着胎动进行效果会更好。
导语：孕期适当运动的胎儿，肯定对胎儿的发育有好处，研究发现，胎儿时期活动力强的宝宝，出生后6个月内，比不大活动的宝宝大动作发展更快。
既然知道胎儿活动的好处，那么孕妈妈就该积极一点，毕竟懒妈妈自己都懒得动，胎儿怎么能勤快。为了让胎儿更健康，孕妈妈可以给胎儿“做体操”。啥？胎儿还能做体操？他可是在子宫内呢？你没看错，胎儿也能“做体操”，而且是孕妈妈帮助他做体操。
到底该怎么进行呢？孕妈妈快看看，不过一定要小心有耐心，动作幅度不能过大。孕妈妈躺床上，全身放松下来，在腹部松弛的情况下，用双手捧着胎儿，轻轻地抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这个时候胎儿就会给出一些反应，每个胎儿的情况不同，给出的反应也不同。如果胎儿很开心会配合，如果不高兴，用力挣扎就该停下来。在最开始进行被动操的时候，胎儿可能只是做出响应，但是时间一长，胎儿对孕妈妈的手法熟悉后，只要孕妈妈开始抚摸，胎儿就会配合了。胎儿6、7个月的时候，孕妈妈的敏感性能够感受到胎儿的身体，可以推动胎儿在子宫内“散步”。8个月的时候，一般能够感受到胎儿的头和背。如果胎儿“发脾气”的时候，孕妈妈可以轻轻抚摸，会把胎儿的脾气磨平。如果能够坚持给胎儿做这种运动，肯定会收获意想不到的效果。当然在做操的过程中，如果再配合胎教，唱歌、说话、讲故事都可以，会让“刺激”事半功倍。当然了，在做操的时候要尊重胎儿的作息规律，可以在傍晚吃过饭，胎动频繁的时候，也可以在晚上10点左右。最好不要太晚，免得影响胎儿睡眠。每次5-10分钟就可以，不要时间过长。有宫缩也不要进行。
有的孕妈妈疑惑，这跟胎动有何区别呢？当然不同了，胎动时自主的运动，其实小家伙在7周左右就开始自己活动了，但是因为他还太小，我们根本察觉不到，大约16周或者18周左右，孕妈妈才感受到胎动。胎儿体操则是需要孕妈妈实施的被动操，配合着胎动进行效果会更好。