怀孕后体重没涨反变轻！这到底是怎么引起的？

“结婚三年终于怀上了，可是慢慢发现现在身体还没有怀孕时重，这样会不会影响胎儿的发育呀？我该怎么办呢？”

随着现在生活水平提高了，一般情况下怀孕后体重变轻只会出现在早孕期间，而且是个非常普遍现象。不要过分担心，由美女药师为您分析分析。

首先要看一下自己是否存在一系列较为强烈的孕早期反应？孕早期反应是孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（HCG）增多以及胃酸分泌减少，胃排空时间延长所导致头晕、乏力、食欲不振、喜爱吃酸（辣）的食物、恶心厌烟、呕吐等反应。说人话就是食欲欠佳，厌恶油腻、恶心呕吐等一系列不舒服的症状。

该段时期很多孕妇会呕吐的非常厉害，严重影响正常生活，见过严重反应的孕妇在孕早期每天会呕吐十来次。但是这些症状一般是不用特殊处理的，随着妊娠时间的延长，体内的HCG水平会下降，症状也就会慢慢减轻到消失。

如果孕妇存在这一系列症状自然是营养摄入不够引起了暂时性体重下降的正常现象。根据个人的体质有情况较轻的也有比较严重的，目前还不存在非常有效的解决孕早期反应的办法，通常熬过孕早期三个多月基本就会结束。

误区：许多人明知道刚刚怀孕对于油腻大补的东西会比较敏感，容易加重头晕恶心等症状，还要进行大量的补充来保证胎儿的营养摄入助他更好的发育长大。

完全不用担心营养的摄入不足会对胎儿的生长发育造成影响，在孕早期胎儿的身体个方面发育都不需要从母体摄入太多营养，只要孕吐反应不是太过强烈到完全无法进食的状态，都不需要担心营养的问题。而且在孕早期大量进补也是不健康的，过分的补充对女性自身与胎儿健康也是存在风险，容易出现一系列的妊娠并发症高血脂、高血糖等等。

一位友人怀孕前是高挑大美女身高167cm, 体重52公斤，怀孕后婆家各种“关照”，从知道怀孕起就开始天天进补，没有哪餐少了鸡鸭鱼肉的，而且不让多动怕碰撞到。直接导致临产体重飙到84公斤，胎儿也是巨大8斤9两、双顶径9.8cm,虽然胎位很正，但由于自身肥胖加上胎儿巨大，最后不得剖腹产子。好好个大美女毁了不算还遭罪。

建议在孕早期饮食要保持清淡少油少盐少刺激少食多餐的原则。另外，请不要让孕早期反应影响到自己的心态，孕早期良好的心态重要性远胜于营养的摄入。如还有其他疑问可以关注一下《美女药师伴你健康行》带你了解更多的孕期、育儿健康话题。