怀孕期间，孕妈可以常吃“3物”预防胎毒，有助于胎儿生长发育

怀孕是每一位女性最辛苦的一个阶段，孕妈妈除了要经受各种呕吐、恶心、腰酸背痛等等的早孕反应以外，还要忍受身材的走样，各种营养的摄入，这些还不够，在孕期的生活中还要处处小心，也许孕妈妈的一个不注意，可能就会影响到胎儿，所以孕妈在怀孕期间一点要更加的注意，平时也可以常吃一下这些食物，可以预防胎毒，有助于胎儿生长发育！

1，鹅蛋

鹅蛋是很多准妈妈们用来去除胎毒的食材之一，一般在临产之前孕妈们都会吃一些。除了去除胎毒的作用之外，鹅蛋还具有丰富的营养价值，有利于胎儿生长和胎儿的大脑发育。所以到了孕晚期，准妈妈们可以常吃鹅蛋，帮助宝宝去除胎毒。如果没有态度，吃鹅蛋也可以有效预防胎毒！

2，绿豆

绿豆是豆制品的一种，有这非常的解毒功效，尤其是在夏季工作时，很多人都会熬一些绿豆汤来达到解暑的功效，其实对于绿豆来说，它不仅能够解暑，同时还能够促进身体内毒素排出，如果说在怀孕期间孕妇能够常吃一些绿豆，是能够起到很好的预防或者祛“胎毒”的作用的。

3，樱桃

有一些孕妈在孕期会有孕吐等一些的不适感，这个是孕妈可以吃一些味道酸甜的新鲜水果，因为可以到缓解不适的作用，同时还能开胃，就比如樱桃，它的含铁量比较丰富，孕妈常吃，可以起到补充自身的铁质的作痛，而且还可以起到预防胎毒的效果。所以樱桃是很多孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

所以孕妈最好不要听信一些民间偏方，盲目清除胎毒，如果要清楚，做好要在医生或专业人士的建议指导下进行体质调理，当然孕妈也是可以提前预防胎毒，