别人一碰就怀孕，而你使劲折腾都怀不上，区别你想过吗？

二胎政策开放之后，越来越多的家庭着急要孩子，许多夫妻备孕好多年，各种偏方也都用了，但是别人都生了两个了，他们却一个都没有备孕上，家里人也是冷眼相对，这让夫妻俩揪心着急。

男女备孕

有些夫妻一碰就能够怀上，而有些夫妻却是各种折腾，也没能够怀上，除了自身身体疾病之外，大多数都是人的自律问题

在平时的生活中没有调整好生活方式，饮食习惯等等，所以让身体的疑难杂症多自然在受孕这方面也会受到很大的影响，因此那些一碰就怀孕的人，区别可能就在这！

良好的生活作息

现在年轻人的压力普遍都很大，上面有老人要养自己，还要还房贷车贷，因此一般都是疲于奔命，晚上经常熬夜，忙的时候熬夜赶工，闲的时候熬夜追剧

这其实也能够理解，毕竟压力很大，谁都需要放松，但是熬夜的习惯一旦养成以后想早睡或许就不大可能了，这样的话严重导致了睡眠不足，破坏了我们机体的正常运作

以至于出现内分泌紊乱，女性很有可能会发生月经不调，而这正是怀孕的一大天敌，因此养成早睡早起是备孕女性首先的一个基本生活习惯。

月经是否规律

有科学研究表明，月经不规律的女性怀孕的可能性比不规律的人要大得多，除此之外规律的月经可以更加方便的帮我们计算出排卵期，这样的话对备孕也是更有利的。

体重和年龄

太过肥胖或者太过消瘦，对我们身体都是不好的，体型适中匀称，不要过于追求苗条的人身体才会更健康，受孕的概率会增加

女性受孕的最佳年龄是在25~29岁之间，因此处于这个年龄段，体型均匀，健康的女性或许就是易孕体质。

心态比较好

小编有一位同事，婚后婆婆一直催着要孩子，他又想在事业上有自己的一番成就，压力很大，一直怀不上，辞掉工作之后没多长时间就怀孕了，在现实生活中的确许多女性会因为压力太大

怀不上宝宝，这主要是由于压力大就会造成内分泌紊乱，进而影响到排卵功能，因此也就很难怀孕，因此女性如果想要怀孕，首先就应该调整好心态，通过合适的途径来释放压力在轻松愉悦的状态下才更容易受孕。