想备孕，还不快减肥？肥胖容易引起不孕！

hello,大家好，我是临床医生韩红敬，今天给大家解释一下“减肥与不孕症之间的关系”。

减肥一直是个永恒的话题，无论男女，无论是否准备怀孕。

肥胖有各种的不利于健康的因素。

我们大家所熟知的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑血管病等等都和肥胖息息相关。

对孕产妇，肥胖孕妇孕期合并症及并发症增加，如妊娠期糖尿病、妊高症、巨大胎儿，剖宫产率增加等等，

❤问：减肥对不孕的人来说真的那么重要吗？

❤答案：是的

一般来说肥胖的人因为常有胰岛素抵抗，引起高雄激素血症及高雄症状（如多毛、痤疮、脱发、秃顶等）进一步抑制卵泡发育及排卵，最终导致肥胖女性月经失调、无排卵，不孕和自然流产风险增高。大约35-60%肥胖的女性发生多囊卵巢综合症（PCOS），同时PCOS的患者也常合并肥胖，二者相互影响。

❤问：减重对生育结局有益吗？

❤答案：是的

对多囊卵巢综合症（PCOS）合并超重或肥胖的女性，首选的治疗方式是减轻体重，可通过饮食、运动、药物或手术的方法控制体重。体重下降5-10%，则可以恢复排卵和月经提高妊娠率（但存在个体差异），超重及肥胖者体重减轻5%以上，可显著改善代谢综合征相关指标及并发症，提高自然生育率或助孕技术如试管婴儿的妊娠率。

现在，您明白医生为什么会要求您减轻体重了吧。

小知识

❤WHO的关于肥胖标准定义：肥胖指的是，腰围≥80cm或体重指数（BMI，body mass index）≥25kg/m2

❤正常体重BMI：18.5-22.9 kg/m2；超重BMI≥23 kg/m2；I度肥胖BMI 25.0-29.9 kg/m2；II度肥胖BMI>30.0 kg/m2

❤测腰围小贴士：站立位，腹部净衣，绕肋骨下缘与髂骨上端中点一周。

❤体重指数计算小贴士：

体重（Kg）÷身高（m）2; 体重为去衣裸重；身高为脱鞋后直立高度。

作者：韩红敬、沈浣

编辑：小超人、叨小妹

美术编辑：涩涩

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