胎动：胎儿大部分时间处于2种状态，孕妈妈摸清规律更有利于互动

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。导语：怀孕后，胎动时有规律的，有人研究胎儿活动的四个状态，不过大部分时间是处于前两种，孕妈妈掌握胎儿的运动规律，才能更好的利用来测胎心，跟胎儿互动。胎动可是孕妈妈关心的问题，一方面有胎动会让孕期更有意思，每天没事的时候可以跟胎儿互动，很有爱。另一方面，通过胎动情况也能够评估胎儿的健康状况。一般来说，正常的胎动常意味着胎儿情况良好，如果胎动总是不活跃，有可能是宫内发育迟缓等。孕妈妈一般从怀孕18周有胎动，但是不一定能够感受到，到孕20周左右的时候，胎动趋于成熟，大多数的孕妈妈可以感受到胎动了。孕34左右到孕38周，是胎动最活跃的阶段，这之后会有所减少。不过影响胎动的因素有很多，孕妈妈在陪伴胎儿的过程中要逐渐摸索出胎动的规律。有人研究胎儿的行为，提出四种类型，把胎儿的行为、眼运动和胎心变化结合在一起。1、胎儿处于睡眠状态，胎儿心率的变异度较小。2、频繁胎动，持续眼运动，胎心率变异大，处于活跃睡眠期。3、无胎动，眼快速运动，心率无加速，这种状态的存在有争议。4、胎动持续，眼运动和心率加速，这是胎儿清醒状态。胎儿大部分的时间处于1、2两种状态，孕妈妈应该掌握这种规律，并学会利用。胎儿休息的时候不要打扰他，当胎儿醒着的时候，跟他互动，胎儿会很开心的。有人研究说，胎儿处于1、2两种状态的时候，跟胎儿的尿量也有关系，第1种情况膀胱容量增加，心率变异小，第2种情况，心率变异明显，膀胱容量减少，可能和活跃睡眠期肾血流量减少有关。胎动与胎儿的健康状况有关系，孕妈妈有了胎动之后可以自己练习数胎动，并用胎心仪听胎心。