预产期在8月的产妇，若想顺产又快又顺，有3个方法尽量掌握

怀胎10月一朝分娩，对于大多数女性来说，在煎熬的度过，怀孕10个月之后，希望宝宝能够尽快的生出来，当然在考虑到分娩方式的时候，往往也会下意识的选择顺产。

毕竟顺产对产妇和小宝宝都会比较有好处，但是也有一些人在顺产的时候却发现自己的一些情况并不达标，不得不选择剖腹产，还有一些产妇在分娩的过程当中，因为体力不支，从而只能够顺转剖。

预产期在8月的产妇，如果你也想顺产又快又顺的话，有三个方法尽量还是掌握下比较好：

首先就是尽量控制在最佳的生育年龄当中：大家都知道女性有一个最佳的生育年龄，那就是23~30岁，在这7年当中女性身体素质比较好同时身体状态也是比较不错的，如果能够控制在这个年龄段当中，往往顺产也会更为顺利一些。

毕竟顺产是需要宝宝和妈妈两个人密切配合的，如果说产妇的年龄比较小或者是年龄比较大的话，往往产道的弹性比较差，而且盆骨可能也会出现狭小阻碍胎儿顺利分娩的现象，所以针对于处于最佳生育年龄当中的女性来说，身体各方面已经发育完善，同时产道弹性也会比较好，这样的话在分娩的时候也会更为顺利，自然又快又顺。

再者就是在怀孕期间控制好体重也是相当关键的：如果在孕期并没有多加控制自己的体重增长，使得体重增长过快的话，难免对整个分娩的进程也会造成一定的影响。

特别是还有一些人觉得在孕期一个人吃两个人补充营养，从而会选择吃很多有营养的食物，却不知道很容易会使得脂肪堆积体内，使得自己身材变胖，甚至还可能会使得小宝宝吸收过多营养，导致营养过剩，出现巨大儿的现象。

不管是妈妈太胖还是宝宝的体积过大，在顺利分娩的时候都会出现有一定的难度，因此在孕期按时进行产检以及控制体重增长，对顺产顺利也是相当有好处的。

最后就是尽量保持良好的心态：特别是在临产的时候，如果产妇的精神状态太过于紧张的话，很容易会使得子宫长期处于收缩的状态当中，而等到真正分娩的时候，可能就会出现收缩无力的问题，而且在紧张的状态下，往往也并不能够很好的配合医生的指挥。

而如果在临产的时候能够保持镇定的情绪，以及学会自我调节，拥有着良好的心态，这对于顺利分娩也会比较有好处，能够积极听取医生的指挥，而且拥有着镇定的情绪往往生孩子时所带来的疼痛感也会比较轻微一些，帮助自己在生孩子的过程当中又快又顺。

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