专家：高龄孕妇，营养补充也要“高”，孩子智商赢在起跑线

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如果说

怀孕生娃就跟闯关一样

那么正常的准妈妈就是手握利器的女斗士

一路升级打怪，畅通无阻

而高龄产妇呢

她的怪比别人的多，路比别人的险

她得冒着巨大的风险闯过一道道难关

才能达到分娩的彼岸

【高龄产妇】特指：年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或者怀孕的时候是在34岁以上。

因此，为了让自己能够在怀孕这条道路上走得轻松、安全一点，准妈妈就想要补充更多的营养，而有“脑黄金”之称的DHA，更是高龄准妈妈首选。

那DHA的补充和高龄之间真有必然的因果关系吗？快来看看我的徐主任是怎么说的吧！

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高龄和DHA补充之间并没有什么必然联系，相对于营养的补充，高龄准妈妈更应该注意胎儿畸形、染色体异常等相关产前诊断。而营养的补充，秉承“缺就补，不缺就不补”的原则。

那高龄产妇面临哪些问题呢？

高龄的孕妈与年轻孕妈想比，身体的各项功能都在下降。随着年龄的增加，卵巢功能会有明显的下降，再加上环境、饮食、压力、工作、家庭等一系类问题，怀孕这件事变得困难重重。

不仅如此，即使能够成功怀孕，怀孕后也更容易流产、出生缺陷发生率也高。

唐氏筛查，相信准妈妈们都不陌生，这是检查染色体异常的。

目前，有大量研究表明，年龄跟染色体疾病的发生几率呈正相关：准妈妈35岁以上，胎宝宝患糖市综合征是1/260，40岁以上，就上升到了1/100，而正常情况下，宝宝患唐氏综合征的概率是1/1490。

而在怀孕的过程中，高龄准妈妈妊娠合并症、并发症以及难产的概率比正常准妈妈更高。

如何将风险降到最低？

做好备孕，提前调节身体。高龄准妈妈在备孕期间需要坚持有规律的生活、不吸烟酗酒、不熬夜、饮食均衡、适当补充叶酸等。

孕前检查必不可少，上面徐主任也说到相比于营养补充，高龄女性更应该注意胎儿畸形、染色体异常等相关产前诊断。除了女性需要检查外，还有男性需要精液常规检查，毕竟怀孕是两个人的事。

孕期检查，高龄准妈妈无论如何都要严格按时去进行各项孕期检查，比如唐氏筛查、OGTT（糖耐量）、排畸B超等。

营养的补充

对于营养的补充，准妈妈只需遵循“缺就补，不缺就不补”的原则就可以了。但是对于高龄产妇来说，这种营养素是必不可少的，那就是叶酸。

叶酸是胚胎神经系统发育的重要原料，有助于减少神经管畸形儿的发生。尤其是对于高龄产妇来说，生下畸形儿的概率会大大增加，所以备孕以及怀孕的高龄女性，一定要注意补充足量的叶酸。

总之，高龄孕妇需要比正常孕龄的准妈妈需要承担更多的风险。但是高龄孕妇并不意味着就不适合生孩子，只要注意好，高龄孕妇也能生出健康宝宝。

徐主任医学知识解答，每周更新，敬请关注哦！我们下期再见！

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编辑 / Vike微微

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