分娩方式：决定顺产的“四大法宝”，各有“门道”，孕妈妈该知道

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。

导语：对于想顺产的孕妈妈，开始的情况下都称为“试产”，因为一些不确定因素，你不知道会出现什么情况，所以才是试产，试试才知道能不能顺产，大多数的孕妈妈还是可以顺产的。

孕妈妈能够顺产，有决定顺产的4个“法宝”，各有“门道”，孕妈妈要了解一下。

1、决定力量的法宝：产力

产力就是分娩时的力量，用来把胎儿和胎盘逼出子宫，娩出体外，所以强度很大。产力不是单一的，主要由三部分组成，分别是子宫的收缩力、腹肌给的压力，还有盆底肌给的旋转力。产力通过对这三股力量的控制调节，来完成对分娩力量的供给。力量中最重要的是子宫收缩力，也就是宫缩，会贯穿整个分娩过程。

有的孕妈妈可能觉得自己身材小，到生的时候会不会产力不够，其实在平时是可以锻炼的，宫缩力这个每个人都会遇到，可以通过无痛分娩来缓解。对于另外两种力，可以平时练瑜伽，练腹肌。不过一般在医生的指导下，都可以顺利分娩。

2、决定路径的法宝：产道

屁股大，好生养？跟屁股大小没关系，关键要骨盆合适，这就提到了产道，产道就是胎儿娩出时通过的通道，包括骨产道和软产道。骨产道主要是骨盆，软产道包括了子宫下段、宫颈、阴道等。

女性骨盆天生就已经为分娩做好了准备，即使你身材娇小。因为胎儿的头部颅骨骨缝可以松动，分娩的时候可以重塑，也是可以顺产的。

3、决定任务对象的法宝：胎儿

虽然绝大多数女性的骨盆条件都可以满足分娩的要求，但是，胎儿是否可以顺利通过，也不能只看产道这一个方面，掌管路径的胎儿法宝也起到至关重要的作用。

骨盆很小，宝宝脑袋也小，可以顺产；相反，骨盆很大，宝宝的脑袋更大，虽然胎头可以有所变形，但生起来还是很困难的。骨盆的大小，是要和宝宝的脑袋相比的，这就是医学上的“头盆问题”。

另外在分娩的时候发现胎位不合适，也会影响顺产的进行。

4、决定精神力量的法宝：产妇精神因素

生孩子对于产妇来说是一件很“恐怖”的事情，一方面来自于宫缩的疼痛，另一方面来自于对未知的恐惧，克服恐惧的心理很关键。

有个亲戚的孩子在顺产前就紧张，导致宫缩来临后本来还不到那么疼的时候就疼得受不了了，后来没了力气，只好进行剖腹产了。

在怀孕之前，产妇要做好充分的思想准备，为了那个可爱的新生命，准备好接受这次人生考验。同时，作为家属，也应该尽可能地在心理上给予产妇支持和安慰。