孕期常做这3件事的女人，产后身材不仅不走样，还年轻好几岁

对于结婚生子，这是每个人一生中都要有的一个过程，但是生孩对于女性的身体，是一个非常大的损伤。先不说怀孕十个月，从心理和生理上的负担，仅仅是生完孩子之后身体大走样，就让一些爱美的女士“痛不欲生”。

常听别人说，女人生孩子是身体的分水岭，生完孩子不止是老了十岁呢！“黄脸婆”其实也就是形容生完孩子以后女人的状态。

生完孩子会不会变成黄脸婆，也只是相对而言，有的女性生完孩子后，不但身体不会变样，整个人从里到外，都会透露出成熟女性的风范，看起来反而还年轻了3、4岁一样。

之所以会越变越漂亮，其实最主要的原因是在孕期多做了这三件事情，大家想不想学习一下？

第一，孕期保持做瑜伽

怀了孕，并不代表从此之后就要以床为伴，适量的运动还是要必须的。怀孕期间肚子越来越大，很多女性会害怕过量的运动，伤害到肚子里的胎儿，但是如果不运动，对他也有很大影响。

我们可以根据自己的身体，选择适当运动，这样不但孕妈的身体不会大走样，生完孩子之后你会发现，自己甚至比生孩子前还要年轻几岁。如果生完孩子不想被人称作“黄脸婆”，在怀孕期间，运动锻炼千万不能忽视，多去做做孕妇瑜伽，不仅不会对孩子有所影响，反而能促进血液循环，身体也会越来越健康。

第二，多吃樱桃能够养颜补血

虽然樱桃的价格非常贵，但是功能也是让人不可小觑的，不但可以补血，还能养颜。怀孕期间的孕妈，可以不妨多吃一些樱桃，这样在产后也不会被人笑话是“黄脸婆”了。

樱桃含有非常丰富的微量元素，尤其是铁元素，比起其它水果来说比例更大一些，在孕期多吃点樱桃，不但能够美容养颜，而且还能有效预防孕妇贫血状态，身体因此也会更健康，有助于产后的修复。

第三，经常涂身体乳，可以预防妊娠纹

怀孕后，大多数女性都非常懒散，对于涂身体乳这件事情，也懒得去做，会觉得这样非常麻烦。不知道你们有没有听说过这样一句话：没有丑女人，只有懒女人。

怀孕期间，女性的整个身体都要时常护理，尤其是在肚子方面，它的变化是最大的。

十月怀胎会让女性平坦的小腹瞬间成为一个大西瓜，如果经常涂身体乳，不但可以预防妊娠纹，还能让肌肤的弹性更好更嫩滑，产后才不会被大家称作“老女人。”

孕妈们不要太懒惰，在整个孕期坚持涂抹身体乳，即便身体在孕期或许会长几十斤肉，但是生完孩子之后，也可以迅速恢复如初。

不想产后变成让人嫌弃的“黄脸婆”，孕期对自己打理也不能忽视，孕妈们赶快行动起来吧。