孕妈怀孕七个月，因洗澡导致“胎停育”秋季孕妈洗澡这些错误别犯

家住北京的王女士一家人这几天笼罩在巨大的悲伤之中，王女士的婆婆更是整天以泪洗面，给孩子准备的许多衣服玩具和奶粉，本想着等他出生以后送给孩子，可万万没想到一件小事竟然造成一个无法挽回的家庭悲剧。

事情的经过是这样的：王女士是十月份的预产期，正值她怀孕七个月的时候，那会九月份的天气还是挺闷热的，于是王女士待在家的时候想着出去洗个澡冲个凉，冲凉以后她回到家又开了会空调，感觉有点头昏昏的就去睡了。可到了晚上睡觉的时候，她数宝宝胎动的时候，发现比平时提早了很多次，而且胎动开始异常加快。

她老公安慰她应该是宝宝醒了，在肚子里做运动呢，夫妻俩没再注意，第二天凌晨王女士醒来，越来越感觉不对劲，因为她感觉没胎动了，她立马和老公来到医院，检查后发现胎儿已经停止发育了，原因是因为胎儿缺氧导致窒息死亡，一条鲜活的生命就这样陨落了。

秋季洗澡孕妇别犯这些错

王女士去公共浴池洗澡，环境是一个密闭的空间，普通人进去都会血压降低，有些缺氧，更何况是一个怀孕七个月的孕妇。孕妈们一定要注意在秋季洗澡时不要犯了以下的错，夏末秋初生产的孕妇则更需要注意要精心照料好自己的身体，不能为了一时的凉快，而直接威胁到宝宝的生命，最后让自己后悔当初不该做哪些事情。

1、避免洗澡时间过长

尽量避免洗澡时间过长，孕妇长期处于水蒸气比较足的环境中，无法呼吸新鲜的氧气，很容易导致腹中的胎儿出现缺氧、胎停的现象，这一点妈妈们必须要引起注意。

2、不要使用太凉的水

过于凉的水会刺激到孕妇的血管壁，从而传输给腹中的胎儿，让本来处于恒温环境下的他，忽然接受外界的寒冷，刺激到宝宝，他会不适应，特别容易出现宝宝无法正常维持身体温度，停止呼吸，突然胎停的情况。

孕七个月最不该做的几件事

怀孕七个月已经处于孕晚期，马上临近生产了，这时候要格外注意宝宝的生长和发育情况，不能够出现一些像随心所欲的去吃、运动等等这些行为，最重要的是以下这几件事孕妈妈们可千万不要去做。

1.产生易怒易悲伤的情绪

孕七个月的时候胎儿占据着腹部一大部分空间，很容易让自身出现一定不舒服的反应，这时候要注意自己的情绪是否会有一些变化，当你发现你有一些不好的情绪时，是很容易影响肚子里面孩子的生长的，所以你一定要去做一些感兴趣的事情，帮助缓和和平静自己的情绪。

2.暴饮暴食不知节制

孕晚期妈妈们需要补充自身和胎儿所需要的营养，自然要比平常饭量更大，但这不代表让孕妈们开始暴饮暴食，毫无节制地开始吃东西，可以少食多餐，但不能一味地

去吃更多的食物，否则容易消化不良，影响到你和宝宝的健康。

3.不按时早睡早起

很多到了七八个月马上准备"卸货"的妈妈们会觉得高枕无忧了，于是晚上看手机、玩平板到半夜，这类带有辐射的电子产品是万不可以触碰的，还有妈妈们一定要养成早睡早起的作息规律，不要打乱，不然宝宝出生后也容易出现这样的情况。

怀孕七个月该做这几件事

孕晚期临近生产，妈妈们也开始处于备战状态，这时候妈妈们要注意控制好自己的情绪，您的一举一动都在牵制着宝宝的各方面，尽量让自身处于一个良好的产前状态下，这样更加有助于您生产出一个可爱听话的小宝贝，具体有以下这些事需要做好它。

1、调整好自己的状态

练习和调整自己的呼吸，宝宝的压迫给自身带来一些压力，同时也需要自身有效调节然后作出改变，帮助宝宝们在腹中能够轻松、愉快地度过孕晚期。需要注意的是要调整好自己的心态，要阳光、乐观，相信自己可以做一个合格的妈妈。

2、 养成规律的作息

这时候妈妈们一定不要总是熬夜，作息不规律了，要早睡早起，及时伴随着强烈妊娠反应，也要抓紧一切时间来睡觉。不能够不去好好休息，这样会让自己的睡眠状态变差，从而影响到宝宝的作息规律。

3、饮食上少食多餐

孕晚期的妈妈们很容易出现消化不良的情况，多是由于胎儿压迫到胃部造成的，这时候就需要妈妈们尽量多补充一些营养好吸收、好消化的食物，避免出现胃部不适的情况，可以多吃一些粗粮富含高纤维素的食物，这类食物好消化，对宝宝的大脑发育系统的完善也有一定的帮助。

孕晚期在秋季洗澡时注意事项

秋季温度适宜，许多孕妈们选择在这个季节生产，就是想给宝宝一个舒适的环境，但孕晚期的妈妈们一定需要注意尽量不要频繁洗澡，宝宝与母体相连，稍有不慎，就会给宝宝带来致命性的伤害，以下几点孕妈们可一定要看好了！

1、尽量在家中洗澡

不要去室外公共的浴室、桑拿房，这些地方一般空气流通性较差，空气浑浊，对于需要充足氧气的孕妈很不利。孕晚期尽量在家中洗澡，家人可以协助自己做一些事情，对孕妈本身和胎儿都有好处。

2、 泡澡时间要适中

好多女性喜欢泡澡，这样更有利于清洁自身，需要注意的是一定不要频繁泡澡，长时间泡澡，这很容易让孕妈们血压变低，导致自身缺氧，无法呼吸，胎儿在腹中会出现呼吸困难而胎停的危险状况。

3、任何不适要立即就医

孕晚期是敏感的过渡期，关乎到宝宝和妈妈们的顺利生产，切不可大意。一旦发现妈妈们有任何异常的状态出现，一定要立即去医院咨询主治医师，不可以耽误宝宝和妈妈们的及时治疗，威胁到宝宝的生命。

孕中期和孕晚期是最特殊的两个时期，这时候孕妈们的心态、情绪以及行为都会发生一系列的改变，都是孕激素水平反应而出现的，家人们要对孕晚期的妈妈们包容一些，怀胎十月的辛苦，只有当过妈的人才会懂。也希望各位妈妈们多多照顾好自己和腹中的宝宝，切不可只顾自己一时的舒服，断送了宝宝的性命，当好妈妈从孕期开始，相信每一个妈妈都可以做得到。