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孕妈从怀孕到生产过程有点漫长，需要10月怀胎，怀孕期间，孕妈不光要忍受孕期不适的妊娠反应，和波动起伏的情绪变化，还要适应身体一天天的变化，想要生下一个健康的宝宝，应该是所有孕妈的共同心愿了，怀孕期间，孕妈一定要按时产检，不要偷懒，孕妈一旦有不适的状况，一定要立即去检查，以免错过最佳时机。

孕妈赵女士已怀孕33周，检查得知是个双胞胎，得知这一消息后，全家都很兴奋，期待的心情跟高涨了，很想快点见到宝宝，一天孕妈赵女士突然感到一阵腹痛，家人便赶紧带着赵女士去医院，医生检查后发现，赵女士腹中双胞胎的羊水出现十分不均衡的情况，腹中两个胎儿正在赵女士的肚中互相“争血”。

医生询问后得知，赵女士是一位试管孕妈，成功怀孕后没想到一个受精卵意外分成了两个胎儿，也被称为“单卵双胎”，导致赵女士出现了“双胎输血综合征”。考虑到腹中两个胎儿都处于危险状态，医生立即给赵女士做了剖腹产，其中，一个宝宝才体重1700克，需输血治疗，另一个宝宝体重2500克，需保守治疗。

那么什么是“双胎输血综合征”呢？

“双胎输血综合征”是指两个宝宝共用一个胎盘，出现一个孩子持续给另一个孩子输血的情况，导致一个孩子严重贫血，缺乏营养，体重轻，羊水过少，另一个羊水过多、全身水肿，成长快，体重超了。

那么该怎么预防“双胎输血综合征”呢？

一般患“双胎输血综合征”的孕妈的肚子都会比普通的孕妈肚子大，一般怀双胞胎的孕妈在怀孕的第11周去产检时，进行B超检查后就可以知道自己是单卵双胎还是双卵双胎了，如果结果是单卵双胎的，最好在怀孕第16周时再去做一次B超筛查。

通过检查后，就可以得知自己是不是患上“双胎输血综合征”了，这综合征一般都是在孕晚期发生的，最好每两周就去医院复查一次，如果在第24周以后，检查结果没事，才可以完全放心，如果不幸发现，一定要立即就医，这样才可以保住腹中的两个胎儿。

那么孕妈怀孕期间还有哪些注意事项呢？

1. 饮食上

孕妈不要再吃油炸食品、零食以及外卖，和过于辛辣的食品，要健康饮食，营养均衡，要多吃青菜、水果、肉类和豆类等食物，如果孕期出现孕吐反应以及没食欲情况，不能一点不吃，胎儿也需要营养，可以多吃一些补血食物，避免出现贫血情况，孕期也不要忽视补钙。

2. 戒掉不好的习惯

孕妈不要熬夜要保持充足的睡眠，孕期内不要随便吃药，要保持适当的运动，提高免疫力，以免感冒，孕妈洗澡的时候要多加小心，以免脚滑，时间也不要太长。

孕妈最好选择左侧睡姿，可以减少子宫压迫，避免出现血液不循环情况。

​育儿寄语：

孕妈怀孕期间要按时去做检查，不要觉得一两次检查结果正常，就觉得没必要去了，等到真发现不适时，就晚了，一定要提前预防，孕妈在孕育要做好胎教，多看一些育儿书籍，改掉不好的习惯，这样才能生下一个健康的宝宝。

各位孕妈在孕期有什么难忘瞬间？

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我是一个3岁孩子的妈妈，也是一名高级育儿师，孩子的成长是一堂必修课，关注孩子心理最深处的问题，做一个负责任的妈妈，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

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