电视里的老司机总是“一次就中”，回归现实，想怀孕咋就那么难？

文|好孕姐

闺蜜去年年底结的婚，前段时间小聚，闺蜜满脸愁容，后来才知道原来这妹子婚后就把生育的问题提上日程了，可问题是眼看着结婚纪念日就要来了，可她的肚子却迟迟不见动静。闺蜜更是无奈自嘲到：电视剧里的老司机们总是“一次就中”，可到自己这里来，想怀个孕咋就这么难呢？

虽说宝宝和宝妈也是讲究缘分的，可对备孕者来说若备孕时间超过半年，自己还没有“中奖”，可能她们就开始慌了，有不少女性甚至开始病急乱投医，各种寻偏方、走捷径。

电视里的老司机总是“一次就中”，回归现实，想怀孕咋就那么难？不得不说还真是有原因的，备孕女性对照看看，这些方面你都做到位了吗？

备孕时的心态，来自自身和外界的压力等等

闺蜜表示她和她老公婚后就有生宝宝的计划，当家人知道后也是非常赞同，闺蜜婆婆更是每个月都会询问是否成功，闺蜜的小姑子也是早早就开始给她还不知道什么时候会出生的小侄女（小侄子）准备礼物。无形中这些都弄得闺蜜和她老公很紧张。而这些对备孕都是很有影响的。

所以说备孕时，备孕双方的心态一定要调整好。一方面不能自己给自己太大压力，另一方面也不要让来自外界的压力影响到自己。这样自己心态好，想着顺其自然，往往好孕也更容易到来。

备孕双方的健康问题，关于孕前检查

现实生活中还有的小夫妻备孕很久却迟迟没有消息，不排除的一个原因就是备孕中的一方健康方面是有问题的。不管是精子或者卵子有问题，可以说想要成功受孕都会很艰难。这里的建议是，婚后准备要宝宝之前，夫妻双方最好去医院做做孕前检查，看看身体各方面是否适合受孕。当然，这时候如果查出问题，也可以在医生指导下及时有效地治疗，等把不健康的因素排除了，备孕的时候也就更容易成功。

备孕技巧的缺失

孕前检查没问题，自身的心态也很好，这时可以说何时成功受孕就看宝宝和自己的缘分了。过来人的建议是，想要早日有好消息，某种程度上掌握一定的备孕技巧也是很有必要的。有关备孕技巧也是很多的，类似如在排卵日的计算上（有条件的可以去医院监测卵泡，成功掌握卵子的成熟之日）、在同房时间的把控上，包括同房的次数，以及同房时的某些注意事项等等，可以说这些方面的技巧都掌握了，备孕女性想要的好消息也是很快就会到来的。

所以说并不是电视剧里的“老司机”们多厉害，而是备孕时该注意的一些事情你没有注意，若你恰巧也在备孕中，上面提到的这些注意事项你都做到了吗？

最后，希望备孕中的女性朋友们都能尽快有好消息。

关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。