怀孕的时候，孕肚小宝宝一定小？影响孕肚大小的是这些因素

怀大宝的时候，婆婆总是让我多吃点，每次吃饭，她都会说：看你每天吃那么少，肚子那么小，宝宝也会小，多吃点吧。

那会儿着实是没啥经验，硬逼着自己多吃点，但因为从怀孕到生，胃里总是不太舒服，吃多了难受，坚持吃了几次就放弃了。孩子出生的时候提前了十八天，宝宝5.6斤。

怀二宝的时候，我肚子也不太大，但每次去做孕检，医生总会劝一句：少吃点吧，孩子太大可不好生。娃提前三天出生，7.6斤。

准妈咪肚子大小和宝宝大小有关系吗？

孕妈肚子和胎儿大小的关系

多数人认为，妈妈肚子大，胎儿也会比较大，这个有一定道理，但却并不是绝对的。一个同事，怀孕七八个月的时候肚子能跟同单位一个马上就到预产期的同事肚子差不多大，到生的时候，很多人都以为她怀了双胞胎，结果宝宝出生才刚刚6斤。

准妈咪肚子的大小和胎儿大小并不是成正比关系，除了胎儿，准妈咪肚子还包括有子宫、羊水等一系列的东西，准妈咪肚子大，可能是胎儿大，也可能是羊水多，甚至还可能都是脂肪。

什么因素影响了孕肚的大小？

孕期，除了胎儿大小，还有什么因素会影响准妈咪肚子的大小？

※上怀和下怀

胎儿怀孕的位置会影响孕肚的大小，我两次怀孕都是下怀，肚子并不是特别明显。下怀是很容易让人藏肚子的一种怀孕类型。

※准妈咪体型

婆婆家邻居小美是个体育生，长得五大三粗，平时穿衣服也比较喜欢宽松款的，有段时间没见她，婆婆说正在坐月子，可是让人大跌眼镜，因为我印象中，根本没有见过她怀孕的样子。

准妈咪体型会影响孕肚大小，一般盆骨宽大的孕妈会比较能藏住肚子。

※准妈咪体质

一些准妈咪在孕期尽管吃得多，但除了肚子见长，四肢依然纤瘦，肚子里的宝宝出来并不一定小；有些孕妈，尽管孕期吃得不多，但体重蹭蹭往上涨，一个孕期长了四五十斤，宝宝出生却只有五六斤。准妈咪体质会影响孕肚大小，但却与宝宝大小没太直接的关系。

孕期一部分孕妈会遇到羊水异常，如果羊水量比正常量少，准妈咪肚子会比正常情况偏小；反之会比正常情况偏大。

孕期需要注意什么？

怀孕期间需要注意的事情有很多，下面我将从饮食、运动、孕检、生活等方面来介绍一下；

※饮食

孕期饮食需要注意的点很多，但总的来说就是合理搭配，营养均衡。

孕期每个阶段所需要的营养不尽相同，准妈咪需要根据情况合理选择，尤其需要注意孕早期叶酸、孕中晚期钙、铁等元素的补充，饮食尽量避免高油高脂高热量的食物，做到饮食清淡，少食多餐，控制体重增长。

※运动

孕期运动对于准妈咪提高体质以及胎儿成长发育有着至关重要的作用。孕期准妈咪需要根据自身情况选择合适的运动，比如散步、孕期瑜伽、孕妇操、游泳等，千万不能太懒散养出一身肉肉。

※孕检

孕检可以让准妈咪及时了解自身情况及胎儿发育情况，遇到胎儿畸形、脐带绕颈、宫内缺氧等情况也能尽快采取补救措施，所以需要准妈咪提起注意。

※生活

为了胎儿的健康成长及自身健康，建议准妈咪远离烟酒、辐射、噪音，合理作息，不熬夜，给宝宝创造一个好的孕育环境。