宝宝出生带“胎记”？怎样避免胎记“找上门”，别等孩子大再后悔

记得上学那会儿，班里有一个男同学右脸三分之一的面积，都被胎记占据了。他走在学校里，经常吸引别人的目光。为此，他也是自卑不已。听说，他的家人为了帮他祛除胎记，想尽了办法。但是，因为胎记太大，迟迟没敢轻易治疗。胎记长在人身上，虽然不疼不痒，但是如果长得不是地方，比如脸部会给人的生活带来很大的影响。

宝宝出生自带“胎记”？怎样能避免胎记“找上门”，别等孩子大了才后悔！

1.注意饮食

对于饮食方面的要求，对于孕妇来说是非常的苛刻的，因为当你怀孕的时候，你吃下去的东西不仅是要对自己负责任，还要对胎儿负责任，因为你吃下去的东西给胎儿也吸收了，那么在孕期，辛辣的食物和火锅就要尽量避免了。而生冷的食物，更是会导致血液循环差，血液不通，这样的话是很容易在胎儿身上留下胎记的重要原因之一了。

2.别生气

老话常说“气大伤肝”，这句话并没有错，尤其是孕期时，孕妇一旦生气，不仅会比怀孕前更严重，还会常常感到沮丧，焦躁等等情绪，这会让孕妇的身体机能紊乱，对胎儿不利！

3.不吃辛辣生冷的食物

孕期的吃食是最有讲究的，别的都还好，尤其是生冷、辛辣的食物，因为这些食物一旦进入了母体，就会被当做能量通过脐带输送到宝宝体内，当宝宝接收到这些能量的时候，不仅会感觉不舒服，还会影响宝宝的细胞分裂，从而形成胎记！

4.远离护肤品、化妆品

虽然护肤品和化妆品会让女性变得年轻貌美，但是，这里面却包含了大量的有害物质，会刺激皮肤，也会伤害到宝宝，很容易给宝宝造成“血管性胎记”，所以，在怀孕后，尽量远离这些化学制品，就算为了孩子也要忍一忍！

5.避免磕碰

宝妈在怀孕期间磕碰到肚子，受到外力的影响导致的。比如准妈妈在怀孕期间，小心因为外力碰撞或是挤压到孩子，而孩子在妈妈肚子里是很脆弱的，准妈妈的一个不小心，就容易使胎儿身体上的毛细血管破裂，这就很有可能会形成胎记。准妈妈在怀孕期间要减少肚子受到磕碰，为了避免宝宝受到外力的影响形成胎记，对一些重物之类的活，还是交给准爸爸来做。在怀孕期间要保护好肚子，减少某个地方受到多次的撞击。

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