怀孕才3个月，上班总感觉自己有气无力，这是什么原因？

怀孕3个月属于孕早期，上班时感觉说话有气无力，这是正常反应。如果你每天上班精神抖擞地像没有怀孕一样，反而要多注意一点。

1、孕激素的影响

怀孕3个月孕囊消失，胎盘已经接管了孕囊的功能，此时孕酮的分泌量将会持续走高，一直到宝宝出生后孕酮才会下降。孕酮是助孕素，它帮助维持宫腔稳定并抑制宫缩，预防早产和流产。所以孕酮有催眠的效果，让孕妇总想睡觉，让你浑身无力。反之，如果孕酮低了，那么抑制宫缩的功能就下降。所以有些孕妇一怀就掉，这往往与孕酮有一些关系。

2、孕期贫血的影响

孕期出现疲倦乏力，还可能与孕妇贫血有关。孕妇贫血的概率很高，高达60％左右。但大部分都是因为缺铁所引起的。像这种情况建议孕妈去查一下血红蛋白，如果贫血了要在医生指导下补充铁剂。除此之外还可以在饮食上多吃一些动物血、动物肝脏和肾脏以及瘦肉。补铁的同时多吃一点含维生素C丰富的蔬菜和水果，这些都是帮助补铁的食材。

3、孕期血糖低的影响

一般来说，孕妇血糖要比普通人的血糖要低一些，这是因为胎儿的生长发育会消耗母体很多营养物质，这样就会引起孕妇的血糖降低。另外，还有可能是孕妇胰岛素的分泌量小或者利用率低，如果像这种情况那么孕妇要避免长久站立，平时在包里可以准备一点零食以便随时补充能量。当然最重要的还是与产检医生说明情况，以及配合医生检查。

4、孕期血压低的影响

怀孕3个月末，胎盘形成之后需要分流出一部分血液，所以孕妇体内的血压会有所下降，一般会下降5～15mm汞柱。血压低了，那么脑供血就容易不足，这样可能会出现头晕和浑身无力的表现。如果孕妇怀孕之前就有高血压，那么血压下降可能更大，这一点孕妇要引起重视，建议找产检医生查一下靠谱。

以上内容仅供参考，不能代替医疗建议。如有不适请及时就医面诊，以医生诊断为准。如有其它问题请你留言。