怀孕后辞职的孕妇，如何让孕期过得充实？5个方法总有一个适合你

怀孕后随着宝宝在肚子里一天天成长，妈妈们想得最多的是宝宝什么时候出生，因此会尝试计算预产期，虽说预产期仅只是一个大概日期，但妈妈们可以透过这个日期来算个大概，以利了解孩子的情况。

由于难以准确判断妈妈受孕时间，因此医学来说，通常会以最后一次月经的第一天开始，往后推算280天左右就是所谓的“预产期”，亦即为妊娠维持40周期，换算起来约为10个月。

密密在怀孕之前是个工作狂，每天都被工作填得满满的，每天出差谈业务，她说这样以后怀孕后就可以安心休产假，不用挺着大肚子挤公共交车上班，也不用在孕吐难受期间，还得撑着上班。

然而密密在怀孕第二个月，她便迫不及待办了产假，开心地回家修养，她原本以为休了产假会过得有滋有味的，结果密密在家待了半个月，就主动要求销假上班，原来婆婆天天给她褒各种营养汤，导致她一看到油腻腻的汤水，就会止不住想呕吐。

那么在怀孕后辞职的孕妇，要怎么让怀孕期间过得更充实呢？

1、学习孕产知识，写写孕期日记

如今医院都会有新生儿护理与孕产知识的培训，有些孕妇会自己买些书来看，提前学习分娩、护理知识，这能让孕妇从容面对分娩，有些孕妇特别喜欢把在怀孕期间发生的事情记录下来，也是让未来有个美好回忆能怀念。

2、怀孕期间坚持做有氧运动

有些孕妈妈在怀孕期间会学习一些孕妈妈体操、瑜伽、游泳、慢走等，不但能趁机锻炼身体，也能避免在怀孕期间，因为过补而导致过胖、胎儿过重等情形。

3、培养自己的兴趣与爱好

有些孕妈妈会在自己怀孕期间，发展自己一些爱好与兴趣，比如说茶艺、插花、舞蹈等，多数孕妈妈过去会因为工作过于忙碌，没有多余的时间，现在因为怀孕而有了充足的时间，能够慢慢的学习。

4、给自己充电

有些孕妈事业心比较强，会选择在怀孕期间用心学习，从而考下不少证书，这也是其中一种方式。孕妈可以在怀孕期间去学习一些过去想学，但是没时间学的东西。

比如说心理类、技能类，这样孕妈妈未来生完孩子，孕妈妈重返职场也会比较有“底气”，不用过于担心自己的落后、没一技之长，反之，持续学习能让自己拥有一定程度的竞争能力。

5、尽情享受孕期生活

孕妈在怀孕期间，有婆婆或妈妈帮忙整理家务、做饭，平时也有人陪伴出门散步，有空的话和几个姊妹聚餐，每天睡到自然醒也不用担心工作迟到，这样在怀孕期间来说是相当惬意的。

而到了怀孕中期，胎宝宝一般也稳定了，孕妈妈的精力也会好很多，这时候还可以和丈夫来一场“说走就走”的小旅行，能有效增进夫妻俩人的感情。

在怀孕早期阶段，孕妈妈身体会出现各种不舒服情况，因此最好还是以“静养”为主；怀孕中期，胎宝宝稳定后，孕妈妈可以选择适当地运动，或是外出走走、游玩；到了怀孕晚期，胎宝宝月份也大了，容易有早产问题，因此孕妈最好选择在家附近活动，每天坚持一定的运动量，也有助于之后生产。