宝妈怀孕以后，这3种“需求”要尽量满足，一味忍着对胎儿不好

女人怀孕期间，身体会发生很多的变化，不仅仅是肚子会一天天的大起来，就连口味甚至是很多生活习惯也会发生改变。对于孕妈来说，怀孕是很辛苦的一件事情，不仅折腾自己，还折腾家人。所以很多孕妈为了不影响到别人，会压制住自己的需求，但小编在这里要提醒各位宝妈，孕期以下这3种“需求”要尽量满足，一味忍着对胎儿不好。

一、上厕所的需求。随着孕期的增长，胎儿和子宫也在一同增长，变大的子宫便会挤压到膀胱，促使其容积减小，产生尿意，所以孕期上厕所变得更加频繁。但有些孕妇因为懒或是身体行动的不方便经常使自己憋尿，这种行为会可能会引发尿路感染，严重的话还可能因为子宫的频繁收缩而导致早产或流产，所以宝妈要有这种需求千万别忍着。

二、饮食的需求。很多女性在怀孕之后，胃口会发生很大的改变，对饮食方面会变的很挑剔。还有些时候，今天喜欢吃的食物，可能到明天就会讨厌。其实，这个是正常的现象，有的宝妈怕吃得多了，影响自己的体型，索性就忍着不吃东西，但胎儿正处于发育的迅猛期，如果孕妈克制自己的食欲不吃东西，会对胎儿带来伤害。

三、情绪上的需求。很多女人怀孕后会性情大变，由原来的乖乖女，变成了性格暴躁的女人。这其中主要有两方面的原因，一个是怀孕后体内激素的变化，另一个是女人怀孕之后容易产生焦虑情绪。当孕妇已经有了不满情绪想要爆发的时候，千万不要忍着，世卫组织研究显示，超过40%的孕妇患有妊娠抑郁症，程度有深有浅，而“发火”恰恰是缓解抑郁症的最有效手段之一。