老公想要闺女，在避孕套上做手脚，如愿怀二胎后，不料喜事变丧事

昨天听到一件悲伤的事情，隔壁小区的一个孕妇从16楼跳下自尽，一尸两命。原来她和老公生完一胎后，老公一直想个女儿，想生二胎，媳妇不想生。结果老公偷偷瞒着媳妇把“避孕套”全用针扎上洞，媳妇都不知道为什么就怀上了，每次都做了避孕措施。检查避孕套，发现上面全是针眼，一猜就是老公干的。

孩子已经怀上了，也不舍得打掉，这能生下来。但是前期一直没有备孕的打算，好多饮食、生活不良的习惯，都没注意；前期还吃过药，对胎儿的健康存在担心；对丈夫瞒着自己偷偷扎破避孕套的行为不开心。再加上孕期体内激素上升，的乐孕期抑郁，每天郁郁寡欢，怀孕半年后终于在昨天丈夫外出时选择从楼上跳下，结束了生命，一尸两命。

一个明媚开朗，自信的女孩却变成了一个事事看不开，阴郁，郁郁寡欢的人。

孕期抑郁症的表现：

不停地想吃东西或者毫无食欲，体重减轻；对什么都不感兴趣，情绪低落，精力丧失，疲乏无力；不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好；自我评价过低、强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。

孕期抑郁的原因：

1、焦虑 孕期焦虑主要集中在以下两点：老公对自己的不关心和孕期对胎儿健康的担心。

①、老公的漠视、不关心

孕期是孕妇心理最脆弱的时候，也是最容易疑神疑鬼，胡思乱想的时候。听闺蜜讲过她自己的事。

今年春节她和老公两人商量想回娘家过年。但是老公觉得年就应该回婆家，嫁出去的姑娘泼出去的水，不应该回娘家。像papi酱那种春节各回各家，各找各妈的“另类”是错的。闺蜜一赌气直接回了娘家，大年初一老公都没给他打电话问候下，初二想老公了，主动给老公打电话说“老公我和宝宝想你了”，结果她老公回了句“我打游戏呢，你这电话一过来我游戏都死了，没事挂了，我玩着游戏呢”。啪的一声通话结束，闺蜜心里很难过，又不想让家人看出自己的不开心，偷偷的抹眼泪，害的强颜欢笑，装出一副开心的样子。

②、对胎儿的健康担心

孕期总是会不由得担心各种问题：宝宝是否活跃，心跳是否正常，产检医生说贫血会不会对胎儿不好，连续失眠怕影响胎儿的健康，顺产好还是剖腹产对胎儿好等等一系列的担忧，都是孕妇焦虑的事情。

2、睡眠不足

怀孕期间身体和心里的不舒服都是造成睡眠不足的原因。身体上的有孕吐、食欲不振，容易饥饿，身体浮肿、肚子大睡姿不舒服等；心理上的有：精神高度紧绷，工作上及家庭的压力过大，担心胎儿的发育情况等，都是焦虑导致失眠的因素。睡眠不足会对胎儿有影响，所以要放松心情。

3、身材变形

听我姐说当时她就是这种情况。每天洗澡看到自己身上的变化真的有时候控制不住想哭，但还是要努力劝着自己要接受，这是一个当母亲的必经之路。挺难的，心理建设真的很难，尤其每天看到变化越来越重，再多的暗示也会稍稍动摇自己的心。怀孕之前谁还不是每天美美的画着好看的妆，穿着好看的衣服，喷着好闻的香水，说走就走，说玩就玩。

算了，既然选择了生孩子选择一种身份就要对他负责吧，这种负责的心和愤愤不平的心总是日常会纠结，让人反反复复，妈妈真难当。

缓解孕期抑郁的方法

1、自我调节

自己要放宽心，不要太过在意与计较，避开压力源，适度的调整自己，放松心情。

听歌 选取一些妈妈喜欢的歌曲，通过音乐来舒缓妈妈焦虑、紧张的情绪。适合孕期胎教的歌曲有：《听妈妈的话》、《摇篮曲》、《田园》、《梦幻曲》等

读书 读一本自己喜欢、感兴趣的书，让那个自己的注意力集中在书里面，读一本好书，母子都会受益。读书时孕妇会产生一种敏捷的思维以及丰富的联想，通过血液循环传达给胎儿，喜欢读书的母亲生出的胎儿更聪明。自我奖励 自我奖励，奖励自己一件新衣服，或者一顿美食，或者去看一部电影等。

2、家人多陪伴、安慰

孕妇容易胡思乱想，没有安全感，此时就需要家人与丈夫给孕妇过多关爱与陪伴。

3、学会倾诉、保证充足的睡眠

工作上的压力寻求主管的帮助，协调岗位；家庭上的压力与家人或者丈夫沟通，寻求解决办法；睡前喝一杯温牛奶，有助于安神，进入深度睡眠。

想要二胎的家庭夫妻双方优先商量、多沟通，孕期丈夫要多关心、呵护、陪伴妻子，安度孕期。

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